睡眠不好是什么原因引起的呢？

生活压力过大，然后就是忙碌状态没时间睡

如果是年轻人睡眠不好，原因引起有很多，首先就是压力。生活的压力，工作的压力，感情的压力都会说我们睡眠不好。还有就是有可能是玩手机太恋手机了，想出去一样，看着看着就已经快凌晨了，所以睡眠才会不好。还有部分的原因是因为神经衰弱引起的睡眠不好。

如果是年轻人睡眠不好，原因引起有很多，首先就是压力。生活的压力，工作的压力。感情的压力都会说我们睡眠不好，还有就是有可能玩儿手机太连手机了，想出去一样，看着看着就到凌晨了。