自制酸奶一天喝两杯会不会胖

不会胖的。坚持喝下去吧。

这要看具体情况了。如果您把酸奶当作酒足饭饱后的甜点零食来吃的话，就会容易超出您本身一餐需要摄入的能量，久之就会发胖。但如果您把一杯酸奶当作正餐应摄入的能量中的一部分的话，那就不会发胖。相反，一杯100克的正规厂家生产的酸奶既不会使人发胖，其营养价值也不低于一桶碳酸饮料。