喝酸奶会发胖吗？

2023-02-19 13:54

ho~！ho~！，最近新出一种奶，蒙牛真果粒..挺好喝的，..应该算是酸奶吧.但是想知道，..喝那会不会胖？..知道的告诉我下，必须要真实哒```说的有道理，给你们分分...嘻嘻.

1个回答

酸奶不会发胖的，酸奶能促使你的肠胃动力加强，也能促使排泄达到不让多余脂肪滞留的功效．放心喝吧，不过要注意的是不能喝太多．

只会让你变瘦

相关问答

2个回答2022-10-31 18:32

主要看含糖量和热量，建议计算热量。

5个回答2023-02-15 20:25

我们要补充优质的蛋白质，经常会听到医生建议，多喝牛奶多喝酸奶。酸奶是生活中常受大家欢迎的食品。很多人都很喜欢喝酸奶，因为相对于牛奶而言，酸奶含有益生菌，能够加速肠胃的蠕动，有利于减肥人士，而且还对皮...

1个回答2022-10-23 16:38

酸奶本身是有益菌。可以促进肠胃蠕动。但是不要在吃饱饭之后马上吃，那肯定要胖的，可以试试简爱的无糖酸奶，嘻嘻减肥必备哦。

1个回答2022-09-18 07:39

买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)。如果没有，用蛋白质含量>2。3%的普通酸奶也没有关系。注意不要买蛋白质含量>1。0%的，那不是真正的酸奶，酸奶减肥吃法：　　一般来说，饭后30分...

2个回答2022-09-19 02:05

喝酸奶不会发胖，酸奶热量低，而且酸奶还有乳酸菌帮助消化

1个回答2022-09-20 17:00

经常喝酸奶不会发胖。建议：对于那些舍不得酸奶美味又怕胖的女性，推荐选择标蒙牛酸奶，虽然味道显的不是那么浓郁醇厚，可热量比牛奶还稍低一些。如果不怕麻烦，也可以自己动手做酸奶。最好在饭后两小时再喝，空...

2个回答2023-02-16 23:27

4个回答2022-11-05 20:45

喝酸奶不会导致发胖，相反，适当的喝酸奶还有一定的减肥作用。酸奶是由牛奶加入益生菌发酵而制成，含有足量的蛋白质，是人体所必需的营养成分。在发酵过程中产生的B族维生素，有利于机体燃烧脂肪，起到一定的减肥作...

2个回答2022-09-23 18:19

适量的喝酸奶是不会长胖的，酸奶可以美容美肤还能调理肠胃，酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲。

1个回答2024-06-19 04:27

在360安全卫士的设置里面找到开机小助手选项卡点进去之后打开然后确定如上图所示

扫码下载APP

听书听课听播客，随时随地陪伴你

热门问答

热门搜索更多