紫薯南瓜大米熬出来的粥为什么是绿色的

南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，可增强机体免疫力，对改善秋冬燥症状大有裨益，常吃，能够预防哮喘、支气管炎等秋季多发病。用南瓜搭配同样有防秋燥的番薯煮成糖水，“暖笠笠”、甘甜润滑，在微寒的天...

紫薯南瓜粥可以润肺益气、降糖降脂、补血养颜、促进消化。在微寒的天气里喝上一碗，可以达到暖身、暖心的效果。 南瓜是含有丰富维生素A、维生素E的食品，多吃南瓜可以补充人体内所需的微量元素。同时，可增...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料/工具 紫薯：2个; 大米：适量; 水：适量; 紫薯粥的做法材料：米，紫薯米洗干净后用水浸泡半个小时以上紫薯洗净去皮，切成小...

大火开锅后，小伙在煮15分钟，关火闷一会，就熟了。

紫薯不是地瓜。紫薯属旋花科番薯属草本植物，薯肉呈紫色至深紫色，故又称黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。地瓜是豆科，豆薯属草质缠绕藤本植物，根块状，纺锤形或扁球形，肉质。 紫薯和地瓜的区...

前言每次看到紫薯，我都要买上些回来，这天然的紫色真是太喜欢了。 每次买淡奶油，都喜欢买大支的，用不完的时候就想着要怎么消耗，这次就用紫色的地瓜和淡奶油来做一款地瓜甜饼，浓郁的奶香 粉糯的口感，外层松脆...

前言紫薯营养丰富，尤其含有丰富的抗氧化物质，延缓衰老哦材料主料：紫薯30克； 辅料：清水适量紫薯地瓜1紫薯去皮，切小块装盘2锅里加入半锅水煮至，上蒸气3将紫薯放入蒸屉入蒸锅，紫薯盘中加入少许清水，大火...

做出的紫薯粥呈蓝绿色其实是很正常的，这是因为紫薯粥中含有非常丰富的花青素，而花青素是一种水溶性的天然色素，于是在煮制的过程中会出现将粥染色的现象。另外，花青素遇到酸性或碱性的物质都会出现变色的状况，并...

1、15至20分钟左右就可以了。 2、玉米、南瓜和紫薯需要蒸熟的话核圆其实自己如果把握不准就可以拿出来自己尝一下的。玉米并氏滑要记得切开一下，这样蒸熟的快速一些，大概就是15分钟...

食材 主料 红薯 200g 大米 100g 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.红薯去皮切块 2.大米洗净，电饭锅里放大半锅水 3.放入红薯，按下煮粥键 4.煮一个小时就可以了，喜欢稀一...