如何处理好恋爱中的各种情绪?
恋爱是甜的,恋爱也是苦的。恋爱中所发生的各种不好的情绪,都是源于一个不够稳定的恋爱关系。一个较为稳定的恋爱是避免闹情绪的关键之一。而这种稳定性呢,不只是由恋爱中的任何一方就可以营造出来的。
恋爱也是需要相互关心,相互理解,相互包容等等为基础。做错了也要先学会自我反省,不要一味的抱怨对方。恋爱来之不易,彼此都要学会珍惜。恋爱中也要学会给彼此一个适当的空间,不能说因为喜欢就要给对方戴上枷锁,那只会让对方感到疲倦和压抑。只有双方都一起努力,恋爱的道路才能更加的持久和美好。
在谈恋爱中,我们会遇到各种各样的事情,我觉得最好的方式就是用非暴力沟通,会很方便的去解决我们生活中各种各样的事情。
非暴力沟通是我在一次培训中,听到一个老师讲的,我们生活中总是会有各种各样的矛盾,不管遇到任何事情的话,首先就不是要争吵起来,而是应该坐下来和善的谈一谈,把你想要的说的话首先自己写下来,自己理清思路。
然后,应该用最恰当的方式去和自己想要说的人去说,注意一定要用最恰当的方式。而不是应该是争吵更加的吵闹,是让那个人听起来会比较舒服。
再然后,如果是一些特别具体的事物的话,那你就可以具体说出来,如果你是一个女生,家里的事物实在是太多了,希望男生能够帮你去打扫一下,那你可以说让他一个星期打扫几次,而不是说每次下班就是让他去打扫。
否则的话,他会误以为你每天都是希望他干那么多活,自己想要偷懒。并不是说你是这样想的,但是两个人之间总是存在着思维误差,所以用非暴力沟通的方式会让你们很轻松的解决问题。
在无形之中已经将问题解决好了,那么我们的情绪也就会好了很多,生活也会过得很愉快的。
人们常说要用关心的语气去对待对方,要和和善善的,但是就是没有告诉你怎么做,非暴力沟通就是一种方法,可以适应我们生活中很多方面,不光在感情这种事情上,工作也是可以的。
只要你能够用这种方式做好各方面的话,心情自然会舒畅许多,将会有更多的精力去面对感情上的事情,时候我们就是太累了,不想去解决这种事情,所以最后会弄的,更加的疲惫。
最重要的是需要自己放松一下,让自己冷静一下,单独的待一会儿,你会发现世界是如此的美妙。
祝你们的生活会越来越好,感情会越来越顺利。
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