我有镜头恐惧症怎么办?

2022-12-27 04:20

3个回答
= =这个是心里压力但不是确定性的症状啊……
是有人一定会和你拍或者是生活环境要求拍照吗?不是的话干脆就别拍照了,如果有人拍了你还拿给你看你就说你不看,严肃点朋友就知道你不喜欢那样。
如果是想改变这种情况的话还是要思考缘由出在哪里,一般很少都会无缘无故害怕拍照吧。不自信可以先采用美图秀秀试试,反正就当做“是拍个照片练练手,这个照片不是我的我就是拿来试用一下秀秀。”的心里可能就可以瞒过自己来拍照。
你自己多自拍自拍····尽量往好了照,你就能感觉到被照的时候怎样做才会好看了,ok?
自拍试试。。。。
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1个回答2024-02-18 07:50
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