健康的减肥60斤，需要多久时间？

你得多重啊，要减60斤，减肥需要长期坚持 怎样减肥早晨起床一杯温开水。 早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在...

快了点吧，小心反弹啊

减肥主要靠毅力和决心。如果决心很大1-3个月就能成功。反之，没有毅力，可能一年也见不到成效。

这要看怎么减肥了，而且还与每个人的体质有关，有的人十天就能减掉十斤，有的人得一个月左右

找个女朋友就可以了

半年到一年时间比较合适。

应该可以。每天早上吃一到两个鸡蛋，一杯牛奶。 中午少吃主食，以菜为主，不要吃太饱，觉得正好就行，平时多喝白水，不要和饮料什么的，晚上尽量少吃，可以用水果补充。适当运动，不用每天坚持，只要不是每天坐着不...

很简单,要求不高,赶快加强运动,每天坚持一小时,你会看见效果的.

个人经验，虽说1年瘦了100斤但是有代价的，就是肌肉也掉了不少，皮肤也松了，当初不听教练话，一个劲的有氧节食，现在后悔的要死，奉劝各位胖哥胖妹们，科学饮食，科学锻炼，力量训练很重要，先力量后有氧，饮...

这种情况要因人而异的，有的一辈子都减不了这多斤，有的两三个月就能减掉60斤，体重也要和你的身高成正比的。