有中医专家说“牛奶属寒凉之物，食之损阳”，真的吗？

毫无根据,牛奶之所以容易导致拉肚子,现代医学已经有了定论,就是由于乳糖不耐受造成的。

牛奶既不是寒性也不是热性。牛奶是中性的。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

中医是这样说的，但是牛奶的寒气也没有那么大，而且我们每天都会吃各种食物，大概也就中和掉了。

牛奶从中医学的角度的来说是属于寒性食物，尤其是需要冷藏保存的酸奶。但是牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质，牛奶在常温下饮用对胃肠道有滋补的作用。建议：若您的体质虚弱不耐寒，可以将牛奶加热后饮用，可以...

我认为菊粉属于寒凉食物，所以女生的生理期是不要喝这种寒凉东西的，应该吃一些温热的东西会比较靠谱

热指的是食物接受阳光照射较多，如韭菜等；寒指的是苦瓜之类的味道甘苦的食物；温指的是生姜、香菜等，可以治疗风热、感冒等；凉指的是梨子、橙子之类的水果。

牛奶即不是寒性也不是热性。根据牛奶的营养成分和中医营养学辨证用膳的观点，牛奶是介乎寒凉与温热之间的平性食物。食物属性—寒、热、温、凉。 　　1、寒凉食物:一般民间所遻的「冷」、「凉」或「退火」的食物即...

牛奶即不是寒性也不是热性。根据牛奶的营养成分和中医营养学辨证用膳的观点，牛奶是介乎寒凉与温热之间的平性食物。食物属性—寒、热、温、凉。 1、寒凉食物:一般民间所遻的「冷」、「凉」或「退火」的食物即是指...

　　今天，我和姐姐到奶奶家去玩，看见了一头饥饿的小牛，我和姐姐商量了一下，决定轮流给小牛喂草。 　　姐姐去拿了一把小剪刀，找到不带刺的小草，边剪边说：“小牛今天可要大饱口福了。”姐姐剪了一大把草，就赶...

我们家全家人都每天都喝牛奶都没什么不好的。 什么性寒的，加热喝没事了。