怎样看待肠道菌群?对我们的身体有好处还是坏处?

2023-01-05 11:15

1个回答
均衡的肠道菌落对于我们的身体是有着极大的好处,它可以辅助我们的胃肠来消化我们的食物。也可以帮我们消解掉一些有害物质。但是如果肠道的菌落超标或者菌落失衡,这种情况就容易引发一些肠道疾病。
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这个问题还能这样回答
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清理毒素,防止肠胃重复吸收毒素当营养。
肠道菌群的种类,多少有益菌和有害菌
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拉肚子,便秘,口臭,肚子不舒服,胃部涨等
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1个回答2023-01-03 20:56
可以调节肠道菌群的水果蔬菜可以吃蓝莓、石榴、葡萄等