如何调整自卑心理

你没有具体说明是什么原因让你自卑和不自信。 或者问题是在那一方面上的还是全部。 每个人身上都会许多的优点与缺点。 如果你认为你一个优点都没有，那你可以自卑到至死。 找到自己自卑与不自信的原因 或者自...

推荐你看《被讨厌的勇气》，在这本书里作者引用了心理学三巨头之一的钱德勒的心理学。这种心理学认为人的自卑是一种选择，而并非是来自于一个人在过去的创伤也就是原因论。同样的观点萨特的哲学中也有类似的回答。我...

自卑是自己看不起自己，还有就是不要在跟别人比较了，别人在好又怎样那也是别人的生活呀。想想自己，只要身体健康有亲人，有朋友，自己能养活自己衣食无忧……干嘛对自己不满意！我认为自己就像一快磁铁，吸收好的东...

自尊心很强没有必要改变！自尊心很强对一个人来说是好性格，自尊心强才能促使你上进，奋斗拼搏！ 自卑心强要让自己建立信心，自己激励自己不比别人差！做出好成绩，自尊心就会一点点改变！ 每个人都有性格缺点和优...

克服自卑心理并不是一蹴而就的过程，但以下几个方法可以帮助你逐渐摆脱自卑心理。 1. 认知自己的优点和特长。 每个人都有自己的优点和擅长的领域，要认真分析自己的性格、才华以及过去的成功经历，加以总结。对...

女孩子总是觉得很自卑，我觉得是一种特别正常的现象，自己就是一个特别自卑的女孩子，因为我觉得自己的各方面都没有别人的好，我觉得也要调整自己的心态，我觉得随着年龄的增长，你是一个成年人，你必须去解决很多的...

关键是要有自信：别人有房有车，与我何干，我一不羡慕，二不嫉妒，我有我自己的生活方式。只要自己感觉生活快乐就好。自己有自己的目标，努力向自己的目标迈进就好。不要带着你这种消极的心理去工作，否则你会总是感...

性格内向从小因为皮肤黑而自卑，想要去调整心态的话，就需要正确的去面对自己的内心，很多时候人很自卑，是因为想要通过各种方式来否定自己，也非常擅长去揣摩他人的看法来否定自己，就会让自己越来越自卑，所以在...

自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的...

化整为零huà　zhěng　wéi　líng [释义] 把一个整体分成许多零散部分。 [语出] 郭沫若《洪波曲·第四章·四》：“上海成为孤岛之后；他们化整为零；装着难民的孩子逃了出来。” [...