史泰龙和阿诺斯瓦辛格哪个肌肉大

如果从健美角度看，施瓦辛格的肌肉块更大。更符合健美标准，就象1楼说的，他的确获得过世界健美冠军

看个人眼光呗，一个是大围度，一个是够硬度的。 还有人认为李小龙最好呢，说是他肌肉的那种拉丝的感觉很棒。 没得比啦。

肌肉其实就是为了体现健康的美，也是展现运动的一种人体的表现。史泰龙的体形比较均匀，也就是身高与骨骼肌肉的比例让人看上去比较有线条美的感觉，阿诺让人第一个感觉就是这个是个大个子，虽然阿诺是曾经健美冠军但...

我更偏向于史泰龙的，又有肌肉又不是很发达，施瓦辛格的有点过于发达了，估计一般人健身爱好者接受不了，因为提升筋肉化，会减你的敏捷度也就是迟钝。

是真的,他本来是健美先生,

金蝉脱壳，敢死队

首先，欧洲人的体质与亚洲是有一定差异的，那就为他们的健美奠定了一定基础，当然，肌肉的健硕除了日久不懈的锻炼外饮食也是很重要的，比如，锻炼期间多吃蛋类等…………楼主你如果想锻炼肌肉，建议去办张健身卡，那...

你对健美没有一个系统的了解。健美本身就是强身健体的。 再一点你基本不可能练出那样的肌肉。所有不必担心，唯一的缺点可能是过大的训练，可能会负荷太重。 但是还没练就顾虑老的时候有什么病，那最好别练...

在那个时代能达到那样的高度确实不容易，但无人超越确实夸张了，题主感兴趣的话可以看看祖师爷罗尼库尔曼，连续几年奥赛冠军，确实很值得人钦佩

　　首先，要坚信能练成一个大块头。别去想什么遗传因素和骨骼结构。给自已订一个目标，然后经过刻苦训练去达到它。请记住，如果怀疑自己就会失败，千万不要给自己设障碍。 　　第二步是艰苦训练，即进行大重量的最...