泡脚养生，保健效果突出，需要注意什么小技巧？

泡脚可以养生，可以去除体内的湿气和寒气，消除疲劳。泡脚时间不宜过长，30分钟内为宜，最好饭后1小时再泡脚。

养生这个概念，和治疗概念的历史同样悠久。中医经典《黄帝内经》上就有养生的内容。养生的目的是“治未病”，是让健康状态继续保持下去。 什么是健康呢？古人说：身壮曰健，心怡曰康。在生理和心理方面，现在的所谓...

首先就要注意水的温度，不能太热也不能太冷，然后就是要注意泡脚的时间，一般都是半个小时最好。

‍‍早餐忌吃过多的蛋白质,脂肪类,肉类,因属酸性食物易致白天精神不佳.　　 如:火腿蛋三明治,小笼包,水煎包,烧饼油条,过甜的面包,均不宜.　　 早餐一定要吃,可多摄取五谷杂粮类食物没有吃早餐的人,会...

如果体寒，泡脚可以加点驱寒的东西，比如艾草，姜

泡脚的时候需要注意，在饭后的半小时之内不能泡脚，由于泡脚会促进血液循环，胃肠道的血液循环会受到影响，会影响胃肠道的消化，长期饭后半小时内泡脚可能引起慢性胃炎或营养不良。

养鱼要注意勤换水少喂食，不要让鱼因为吃食过多而撑死。给鱼换水时不要用自来水管的水，要把水放在太阳底下晒几天才可以。

最重要的是注意猫的卫生和饮食。猫的卫生直接决定它的健康和屋子的环境。要训练猫去厕所的时候能主动出去。猫的饮食一定要好。还要注意训练猫的活泼程度或乖巧程度，这个可以自由控制。

最起码要有自己的健字号（这个是重点）和GMP 这是我选购代理的第一要素 有时候还要拿保健产品回来做鉴定看含量是否合格

去专业的4S店，除了换正品的机油、机滤、空滤外，电气检查，低盘紧固、轮胎检查 也是很重要，油，水 都要添加好，4S店做保养都有保养表的，一项一项对着做就OK了！