我感觉我减肥从来没有成功过，之前试了节食减肥但反弹了？

2023-01-24 19:06

想问问，重庆减肥有没有什么减肥方法是既健康又快速的

3个回答

你感觉你减肥从来没有成功过，之前试了节食减肥，但是还是反弹了，我觉得减肥的同时应该佩戴功能的锻炼，坚持运动才会达到更好的效果

减肥我觉得你应该要注意，至少要通过自己正常的方式光节食减肥的话肯定是不行的节食减肥，让你会反弹的，毕竟你以后大吃大喝，长肉就会变得更快。

那你感觉的话，你减肥从来没有种过，之前试了节食减肥的，又发达了，那么这个东西的话，其实要靠自己的后天努力的，比如说像那个饮食啦，或者是休息，还有就是多菜少饮多少控制的

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3个回答2023-08-23 12:21

家里饭菜有营养，在家运动少

1个回答2024-02-24 06:41

我上次看第一集是4.28号一周更新一次吧周三差不多有了~你也看的么很好看呀~~哈哈

1个回答2022-10-14 22:23

因为不够坚持啊

2个回答2023-01-15 11:15

节食不是减肥，减肥是运动加合理的餐饮，早餐必须吃，午饭吃饱，晚饭吃少，加运动很快

2个回答2023-01-22 10:55

方法正确的节食减肥效果是很明显的，而且不会反弹，主要是管住自己的嘴，瘦下来之后又狂吃海饮，那不是反弹，是胖回去了。我高三毕业后的假期就是通过节食瘦了十几斤，直到现在，如果自己不经常吃高热量食物的话，体...

2个回答2022-11-28 20:01

虽然减肥成功了，但是自己不控制自己的饮食，而且要暴饮暴食，所以体重才会反弹。

2个回答2022-11-30 11:35

相信大家身边肯定会有一个或者多个这样的朋友，天天嚷嚷着自己要减肥，可却只是简单的嘴上说说而已，说完之后该吃吃该喝喝，只字不提有关运动减肥的事，这样的人减肥失败，那是必然的。但也有这样一部分人，他们虽...

1个回答2022-06-08 16:28

减5斤，没有反弹

1个回答2022-11-17 13:16

会反弹的，我试过．

1个回答2022-09-13 04:30

你真的很极端哦，立刻停止你的催吐习惯，每次吃饭前建议你喝一碗汤，如果嫌少就喝两碗，早上一定要吃饱，中午喝一碗汤活两碗汤在吃饭（水都喝饱了，估计也吃不下了）晚上吃点清淡的，重要的是菜一定要不要太放油，在...

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