晚上吃什么菜比较好?
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晚上吃什么菜比较好?一般晚上其实主要来说的话也是要少吃的,作为菜来说的话,营养要搭配好,不管是青菜还是那种的脂肪粒的菜,其实都要搭配好的但不晚上吃什么菜比较好?一般晚上其实主要来说的话也是要少吃的,作为菜来说的话,营养要搭配好,不管是青菜还是那种的脂肪粒的菜,其实都要搭配好的蛋白质成分,还有很多都要营养均衡的,所以晚上来说的话,这个菜的种类还是比较多的
清淡饮食。就甜点。
可以吃一些绿叶蔬菜。比如白菜,菠菜。土豆胡萝卜
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