谁在世界上拥有最大'块头和肌肉'

人一共有639块肌肉，这些肌肉可以分为骨骼肌，平滑肌，心肌这些肌肉的结构和功能都是不一样的。

人体的大肌肉群主要有：胸肌 、背肌 、三角肌 、大腿肌、小腿肌、腹肌、肱二头肌、肱三头肌。

关于肌肉在世界上来说没有一个确切的定数,只能说是650块左右,甚至有的人还不到600块.人的骨骼是206块

女人其实并没有对肌肉产生什么特别的感觉。 只是对强壮点的更感兴趣点。 如果你实在是那种肌肉超级发达的，女人会觉得你很强势，女人会选择肌肉不是那个粗壮但是还是有，身材合适的男人。

都有腹肌，只是有没有显露出来

是手臂的支撑力还有肩部 腰腹的力量。单靠手臂的力量是很难完成，你说的是一个群连动的肌肉关系。如果你想锻炼希望继续交流

腓肠 féi chánɡ 小腿肚。《易·咸》“咸其腓” 唐 孔颖达 疏：“腓，足之腓肠也。”《说文·肉部》“腓，胫腨也” 清 段玉裁 注：“诸书或言膊肠，或言腓肠，谓胫骨后之肉也。腓之言肥，似中有肠...

肩膀正上方，连接脖子的是斜方肌。 肩膀外侧，与上臂肌肉相连的是三角肌。

每天坚持仰卧起坐，每天都要比昨天多做几个！

饮食控制法 1 八块腹肌练成不是一朝一夕之事，我们应该建立一个长久的锻炼项目，从饮食，运动，心态，心理等等方面来做好准备。 2 在饮食方面，要做到尽量不吃肉，肉类含有大量的沉淀物质对肌肉的...