网恋失恋很难过怎么办？该如何走出阴影？

失恋以后出现难过的心情是很正常的，这样的表现说明您是一位很重视感情的人，就是这份不该维持的感情维持的有点长，产生了阴影，网恋失联不应该沉迷于这种状态这么长时间。分手之后有阴影，是人之常情的事情，但一个成年人是不可能一味躲在阴影底下，把自己整得颓废不堪，一定要自己想办法让自己快速离开阴影，尽快忘掉这段伤心难过的往事。那么有的人可能说忘记伤痛最好的办法是找另一个人取代，来填补自己的空窗期，可是除非真的是缘分挡不住，否则，这是最不可取也真的是很不明智的做法。

有可能偷鸡不成蚀把米，明明是想着忘掉前任，和现任可能之后会伤得更重。分手之后，一定让自己好好独处一段时间，想起自己以前的兴趣爱好，或者培养新的兴趣爱好，把时间用在自我投资上会更有意义。默默变得优秀然后等到时机成熟之后，你的优秀自然会吸引到更好的人来到你身边。而不是，等到有更优秀的人到来时，自己还在活在前任的阴影下郁郁寡欢，错过本该属于自己的良缘。

不要在自己还没有完全调整好的状态下，就投入另一段感情，虽然网恋留下的映像大都是美好的，但是大部分网恋是不容易成功的，很容易因为缺乏安全感，两个人互相猜疑，导致一份感情夭折。对于那些真实展示自己的感情，把自己代入感情很深的，实际见面接触后，一系列问题都会慢慢浮现出来，分手就会比现实恋爱来得快。忘掉不开心把，时间是治愈一切的良药，抛开自己消极的幻想，走进真实生活，多去尝试外界新鲜事物，让自己的生活变得活跃起来，让阳光照进自己的人生，阴影很快就会淡出你的世界。