如何坦然接受一个自己并不愿接受的结果？

要淡定，不要被失败吓到，也不要因为失败而难过，要直面它，坦然接受才能够认真反思，才能够更好的总结经验教训并避免重蹈覆辙。失败时，可以痛苦，但不要时间过久，沉浸在痛苦里走不出来。因为如果那样，就意味着自己被失败打败，就会心灰意冷而让自己举手投降，甘愿去做一名失败者。要在痛苦过后，迅速冷静下来，分析失败的成因，更好地应对下一次挑战。

信的人能够坦然接受别人强过自己。正如世界上没有完全相同的两片叶子一样，世界上也没有完全相同的两个人，每个人都跟别人不一样。每个人都有比别人强的地方，也有比别人弱的地方。自信的人了解自己的长处，努力经营自己的长处，让自己变得更加闪闪发光，而不是在跟别人的比较中气馁和消沉。他不但坦然接受别人强过自己，而且他还会跟别人的“强”合作，强强合作，让自己变得更强，让自己的世界变得更精彩，到达一个人不能到达的顶峰。

很多时候，负面评价会让你对自己产生怀疑。特别是，当这些负面评价是你平时没有意识到的，但却触及你的深层行为习惯和性格，而且很难改变（比如对方提出，你在做演讲的时候，太过于喜欢使用连接词），你很有可能会非常惊讶，继而感觉很糟，这是很正常的。但是，给自己一段时间，你仍然可以面对和接受——每个人都有缺点和局限性。这些也有助于你对自我有更深刻的认识，你或许可以在今后的人生尝试改变，或者仅仅是规避这些难以改变的行为习惯。

坦然接受并认真反思，总结经验教训并避免重蹈覆辙！对于失败，我们具有天生的反感和讨厌。可是，失败并不会因为我们的反感和讨厌就会远离我们。相反，它会在不经意间出现，让我们措手不及。失败与成功是相伴相生的，不经历过失败的人不足以谈人生。不经过失败的人，也不会拥有真正的成功。即便是侥幸成功了，也会在骄傲和大意中历经沉痛的失败教训。