考试前怎么调整心态？

我也遇到过这样的事情，首先说明你是比较在意你的朋友的；其次，俗话说的好，退一步海阔天空，你可以尝试和你的朋友沟通一下，把话说开了就好了，如果就这样僵着，他的心里不好受，你的心里也不舒服，反而会影响复习效果。最后，期末考试了，加油！

1.积极摆正心态，切忌将考试视为灾难性事件，尽量将心态平常化，享受即将解脱的轻松愉悦感。2.调整注意力集中点，将注意力转移至学习进度而非考试成绩，享受学习过程。