冬瓜盅是如何制作出来的呢?
4个回答
第1步就是,准备好这些食材,第2步就是,把食材洗净,第3步就是,放入锅中加入调味品,第4步就是,熬制10分钟,出锅美食就做好了。
应该是用冬瓜做出来的,往冬瓜里面放入一些古虫,最后就做成了。
是将冬瓜提前切好,然后炖起来。因为这样做能把冬瓜的香味完美展现出来。
冬瓜含有丰富的维生素和矿物质,具有清热、利水、消肿等功效。薏米具有消水肿、美白,抗衰老等功效。枸杞清热明目,润肺。加鸡肉一起炖冬瓜盅,清香味美。
冬瓜盅是广州的一种火锅也叫炖汤,味道介意炖,清香,清淡,甘甜,祛湿。做法又相似与火锅,里面可以放很多食材,一般炖一般吃。还有调料,配菜,更重要的是汤可以喝完,味道好极了。冬瓜盅也可以在家做,用迷你冬瓜。接下来就分享家庭版的冬瓜盅做法。
【冬瓜盅】食材:迷你冬瓜、鸡肉、枸杞、薏米、生姜、盐。其中生姜去腥,还可以加眉豆也是祛湿,鸡肉可以换成排骨等。还可以放牛肉、羊肉汆烫这吃。
步骤1:冬瓜用盐搓洗外皮,并用清水冲洗干净,在三分之一出切开,把长的那部分挖空,做成一个冬瓜盅,短的一部分,去皮去瓢,切块。
步骤2:鸡肉洗净,切块,鸡肉要挑选走地鸡,新鲜营养的。这样的鸡肉炖着喝汤才香。
步骤3:清水煮沸,放入鸡肉,汆烫,捞出。增加这一步,炖出的冬瓜盅,清香可口,味道好,不浑浊。
步骤4:枸杞、薏米分别洗净,放入冬瓜盅里,接着放汆烫好的鸡肉、还有生姜。
步骤5:倒入适量的是水,水要浸没食材。冬瓜盅底部垫一个盘子,隔水放入锅里,盖上盖子。大火煮沸,转为中小火,炖1小时。
步骤6:鸡肉炖烂,开盖,改为旺火,可以放入羊肉、牛肉、或蔬菜,汆烫这吃,这样吃法如火锅一样,还能把冬瓜盅一层一层往下削,继续炖着吃。
【小贴士】1.家庭做冬瓜盅可以可以选择迷你小冬瓜,容易做成炖盅,方便,简单。2.炖冬瓜的时候,底部要垫一个盘子,直接接触锅,容易烂,漏汤汁。3.春天祛湿,选择炖冬瓜盅是最好1食材,营养又美味。
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