鸡蛋和鸭蛋哪个营养更高一些

2023-02-09 19:05

1个回答
鸡蛋和鸭蛋营养都差不多,蛋白质含量也一样,只不过鸭蛋性凉,有大补虚劳、滋阴养血的功效,而且鸭蛋有腥味,比较适合腌制吃。鸡蛋的蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高。
相关问答
鸭蛋和鸡蛋哪个更有营养 鸡蛋的营养高还是鸭蛋的营养高
1个回答2022-09-20 21:05
1、鸡蛋和鸭蛋营养都很丰富,都含有很多的维生素及蛋白质等营养元素,可根据自己的需求来进行选择食用。 2、鸡蛋和鸭蛋适应人群不同,鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄还含有卵磷脂、维生素和矿...
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是鸡蛋有营养?还是鸭蛋有营养?
1个回答2023-01-03 09:40
首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每500克鸡蛋中大概有脂肪65克...
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鸡蛋比鸭蛋有营养吗
4个回答2023-01-08 13:16
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。   其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,...
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鸭蛋和鸡蛋那个营养好
3个回答2023-01-08 14:42
鸭蛋和鸡蛋。营养都比较好。鸭蛋能下河。鸭蛋的营养比鸡蛋营养高。
鸭蛋比鸡蛋有营养吗
1个回答2022-09-27 01:08
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每50...
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鸡蛋和鸭蛋哪个好(营养)
1个回答2022-09-13 01:10
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每50...
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鸡蛋鸭蛋哪个最有营养
4个回答2022-09-14 22:51
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每50...
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鸭蛋和鸡蛋的营养有啥区别?
1个回答2024-03-13 15:39
鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。其次脂肪的含量鸭蛋中不但不比鸡蛋少,反而超过了鸡蛋,每50...
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鸭蛋和鸡蛋,哪个更有营养?
1个回答2024-03-10 02:51
看看鸡蛋和鸭蛋的营养成分 ●鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B 1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。 据测定每100克全蛋含有12...
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鸭蛋比鸡蛋有营养吗?
1个回答2022-06-07 00:36
鸭蛋和鸡蛋在营养成分构成上是一样的,不够鸡蛋鸭蛋都有营养
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