我从小就活在恐惧当中，我有抑郁症，我真的每天都笼罩在恐惧中，我该怎么克服？

2023-02-17 06:40

3个回答

到正规医院治疗，听医嘱，不要讳疾忌医，会害人害己的。祝你幸福

首先远离恐惧的源头，这是一种解决方法，第二个就是，去医院进行针对性的治疗。也可以都去外面旅游旅游，看看外面的生活环境和风景改善自己的心情。

离开让你恐惧的地方，自己去外面打工。去一个有宿舍的单位。

相关问答

1个回答2024-04-09 12:01

这应该是害羞、恐惧的心理在影响着你在人前的发挥，看看下面的文章吧，也许你能找到克服心理恐惧的办法。 ▲害羞是一种很常见的心理。不管男女老少，不管名人还是普通老百姓，都可能有害羞。害羞对我们的...

1个回答2024-02-21 19:04

去了再说呗其实别人也和你一样的感受大学的环境还是很单纯的不要想太多了

1个回答2024-03-25 08:35

做足你的研究。如果你想拥有出色的演讲技巧，那么你必须听起来像是你所谈论的主题的专家，无论是海獭的交配模式还是其他的话题。虽然拥有该领域的学位或经验可以帮助说服您的观众，但是尽可能彻底地研究该主题是...

1个回答2024-03-16 21:18

指导意见:病例分析:你存在明显的恐怖症意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

1个回答2022-10-06 10:39

你好：我是心理咨询师，你朋友的这种恐惧是恐惧症的一种，被称之为“隧道恐惧症”。因为你叙述的简单，我不能判断他的障碍的发生原因。但是，你可以问问他，他出生时是不是难产，如果是可能是他出生时的危...

1个回答2024-02-10 17:17

1《抑郁情绪调节手册》，伯恩斯著，轻工业出版社2《窗外依然有蓝天:婚姻伤害医治》，黄维仁著，轻工业出版社3《爱的艺术》，弗洛姆著4《家庭会伤人：自我重生的新契机》，约翰·布雷箫5《罗洛·梅文集》或《爱...

1个回答2023-01-24 06:52

乌尔苏拉·努贝尔是德国心理学家，《今日心理学》杂志副总编，曾发表和出版多种心理学文章和著作。

1个回答2023-09-21 06:15

可能是你怕他的靠近，你会感觉到危险，也可能是你怕别人碰你，你有恐惧的东西在棚蚂皮肤上，链唤埋所以你自卑，链旦产生恐惧

1个回答2023-02-23 16:37

遇到这种情况可以调整自己的内心，让自己变得更加强大一些，相信自己就会克服了。

1个回答2023-02-04 05:33

3244****2

热门问答

热门搜索更多