中医说的“精”“血”“气”指是各是什么？

这个问题一下子要说清，怕是不容易，很绕嘴。
首先，它们都是构成人体与维持人体生命活动的基本物质。
1）精分先天与后天之精。
先天之精多指生殖之精，你可以理解为生殖细胞。
后天之精多指来源于水谷食物中的精华部分。你可以理解为营养物质。
2）血指血管内运行的红色液体。就是我们所说的血了。
3）气是指不断运动着的、具有很强活力的、无空不入的精微物质。它可以推动人体的生长。你可以理解为各脏的生理功能。如肾气，就是指肾的生理功能。
供参考，望理解。

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