浑身无力,肌肉酸痛?
1个回答
要么是太劳累了,要么是生病了
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为什么会浑身无力,肌肉酸痛??
你好,根据你说的情况应该是体质虚弱过于劳累或者是有点感冒的情况,平时注意好的生活习惯保持愉快的心情,减少一切刺激性因素,多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质提高自身免疫力。建议,你可...
全文为什么会浑身无力,肌肉酸痛?
阳虚湿盛,口服附子理中丸和藿香正气胶囊就有效果,长期服。并忌食生冷食物。
浑身无力,肌肉酸痛,是什么病?
如果检查不出什么问题的话,应该只是酸性体质,平时多吃些碱性食物会有一定的改善。
浑身无力,肌肉酸痛,是怎么回事呢?
病情分析:你好,一般 心脑血管疾病 的情况可有引起。另外是有 骨关节炎 的疾病的情况。,意见建议:一般的情况检查血压血脂 血常规 、拍片检查。,生活调理:不要劳累。
浑身酸痛,肌肉无力啊,怎么缓解
首先你要在训练时热身,充分的把肌肉拉开,使血液更好的流通,热身时间大约十分钟。然后在训练期间休息时要拍打肌肉,按摩,震动,还可以叫人帮你。做完之后也要这样放松。洗澡时用热水。肌肉酸痛时训练时乳酸增多导...
全文怎么放松酸痛的肌肉?
事由是你一段时间没运动,突然运动量大造成的酸痛,首先可以减少运动量,慢慢去增加运动量,这样就不会增加肌肉的疲劳和酸痛感。还有一个就是运动后,做一下全身放松运动,会减少许多疲劳。
肌肉酸痛是什么感觉
我的感觉就是全身发酸发痛,最主要的症状就是胀痛,还会伴随着全身乏力的情况。之前朋友给我推荐了万特力吲哚美辛搽剂,在肌肉酸痛的时候使用,止痛效果挺明显者猜的,个人感清雹觉首正型很不错。
肌肉酸痛是怎么回事
1、首先,这个问题的答案是有有很多原因的,但是产生肌肉酸痛的原因主要为乳酸堆积和肌肉痉挛。肌肉收缩是需要能量的,如果能量来自细胞内的有氧糖代谢,就是有氧运动;若能量来自无氧糖酵解,就是无氧运动。有氧运...
全文肌肉酸痛无力怎么办
不能加强力量了,这个时候要缓慢恢复
肌肉酸痛难忍,有哪些加速缓解肌肉酸痛的方法?
按摩。因为肌肉酸痛是体内乳酸堆积造成的,所以适当的按摩可以加速乳酸的分解,从而缓解肌肉酸痛。
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