炒胡萝卜片如何炒软
1个回答
多加一些油就炒软了,营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜含维生素A与β胡萝卜素,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲症、加强眼睛的辨色能力,也能减少眼睛疲劳与眼睛干燥。加入鸡蛋一起炒,素菜也可以比肉更好吃。
主料2人份
胡萝卜150克
鸡蛋2个
辅料
盐适量
油适量
蒜适量
步骤1胡萝卜炒鸡蛋的做法大全
准备好食材:胡萝卜、鸡蛋、蒜
步骤2胡萝卜炒鸡蛋的做法图解
鸡蛋敲入碗里,打散成鸡蛋液
步骤3胡萝卜炒鸡蛋的家常做法
蒜用到拍一下,去除蒜衣
步骤4胡萝卜炒鸡蛋的简单做法
胡萝卜去皮,借用工具刨成丝
步骤5胡萝卜炒鸡蛋怎么吃
不粘锅中倒入适量的食用油,加热
步骤6胡萝卜炒鸡蛋怎么做
倒入鸡蛋液,均匀的摊开
步骤7胡萝卜炒鸡蛋怎么炒
待鸡蛋液凝固时,用铲子弄成小块,快速盛起
步骤8胡萝卜炒鸡蛋怎么煮
锅里重新下油,加入大蒜
步骤9胡萝卜炒鸡蛋怎么炖
翻炒出香味时,加入胡萝卜丝
步骤10胡萝卜炒鸡蛋怎么煸
大火翻炒两分钟左右,胡萝卜已断生,加入适量的盐调味
步骤11胡萝卜炒鸡蛋怎样煸
加入先前炒好的鸡蛋
步骤12胡萝卜炒鸡蛋怎样做
拌匀,起锅,美味的胡萝卜炒鸡蛋就做好了
成品图
烹饪技巧
鸡蛋即将凝固时候就可以切成小块起锅,因为后面还会重新下锅。炒太久鸡蛋太老,口感不好
胡萝卜营养丰富,老人小孩更应该多吃
主料2人份
胡萝卜150克
鸡蛋2个
辅料
盐适量
油适量
蒜适量
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准备好食材:胡萝卜、鸡蛋、蒜
步骤2胡萝卜炒鸡蛋的做法图解
鸡蛋敲入碗里,打散成鸡蛋液
步骤3胡萝卜炒鸡蛋的家常做法
蒜用到拍一下,去除蒜衣
步骤4胡萝卜炒鸡蛋的简单做法
胡萝卜去皮,借用工具刨成丝
步骤5胡萝卜炒鸡蛋怎么吃
不粘锅中倒入适量的食用油,加热
步骤6胡萝卜炒鸡蛋怎么做
倒入鸡蛋液,均匀的摊开
步骤7胡萝卜炒鸡蛋怎么炒
待鸡蛋液凝固时,用铲子弄成小块,快速盛起
步骤8胡萝卜炒鸡蛋怎么煮
锅里重新下油,加入大蒜
步骤9胡萝卜炒鸡蛋怎么炖
翻炒出香味时,加入胡萝卜丝
步骤10胡萝卜炒鸡蛋怎么煸
大火翻炒两分钟左右,胡萝卜已断生,加入适量的盐调味
步骤11胡萝卜炒鸡蛋怎样煸
加入先前炒好的鸡蛋
步骤12胡萝卜炒鸡蛋怎样做
拌匀,起锅,美味的胡萝卜炒鸡蛋就做好了
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鸡蛋即将凝固时候就可以切成小块起锅,因为后面还会重新下锅。炒太久鸡蛋太老,口感不好
胡萝卜营养丰富,老人小孩更应该多吃
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胡萝卜怎么炒孩子爱吃
做胡萝卜,宜采用:搀、碎、油、熟这几个字,孩子就挑不出来了。 搀:胡萝卜与肉、蛋、猪肝等搭配着吃,可以遮盖胡萝卜的味儿。 碎:胡萝卜的植物细胞,细胞壁厚,难消化,切丝、剁碎,可以破坏细胞壁,使细胞里...
全文怎么炒胡萝卜丝
胡萝卜丝 有些人喜欢吃清炒胡萝卜,觉得这样能发挥其最大的营养价值,但胡萝卜本身比较难熟,所以在切的时候不能切的太大块,不然的话就要炒很久,通常要炒的话切成丝就可以了,接下来我们来了解一下胡萝卜丝吧。 ...
全文请问胡萝卜和青菜能一起炒吗?
胡萝卜能和青菜一起炒,做法如下: 胡萝卜炒青菜的食材: 主料:胡萝卜50g、小白菜200g 调料:食盐适量、调和油适量 做法: 1.准备半根胡萝卜和一些小青菜。 2.将胡萝卜切成条...
全文胡萝卜怎么炒着好吃
食材:胡萝卜、食用油、白砂糖、葱、姜、蒜。 1、准备姜片,蒜片,葱段。胡萝卜刮皮,去蒂,切片。 2、开水下锅,倒入胡萝卜片,焯水1分钟。 3、锅中倒油,倒入蒜片,葱段,姜片,...
全文胡萝卜怎么炒更好吃?
准备好新鲜的胡萝卜切片,五花肉切片用生粉揉匀,起锅烧油,放入葱姜翻炒均匀之后倒入五花肉片炒香,然后再加入胡萝卜和调味料,翻炒均匀即可
胡萝卜怎么样炒才好吃
答案食材:胡萝卜、食用油、白砂糖、葱、姜、蒜。准备姜片,蒜片,葱段。胡萝卜刮皮,去蒂,切片。开水下锅,倒入胡萝卜片,焯水1分钟。锅中倒油、蒜片、葱段、姜片,大火爆香。倒入胡萝卜片、盐、白砂糖、鸡粉、生...
全文小萝卜怎么炒?
萝卜就要这样做,大火炒一炒,口感清脆且入味,来一大口超下饭 萝卜是一种非常家常的食材,也是很多家庭常用的食材。白萝卜、胡萝卜、青萝卜等等,萝卜的种类也十分丰富,不同种类的萝卜口感会有差异,也要搭配不...
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香菜炒胡萝卜怎么做?
【材料】胡萝卜500克
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可以的,可以做成胡萝卜韭菜炒鸡蛋食用,具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:胡萝卜 一个、韭菜 适量、鸡蛋 2个、酱油 适量、葱花 适量、调和油 适量、盐 适量。 1、第一步使用菜刀把胡萝卜...
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