O型血的人，吃什么食品最健康，有没有饮食食品的禁忌？

O型血的人不容易消化奶制品和豆类食物，谷类食物，可以避免或者少吃这类型的食物，每天要少喝一些奶，睡前吃一个猕猴桃，多吃一些肉。

O型血的人要适量补充钙和蛋白质，O型血的人要多吃蔬菜水果，保持体内的酸碱平衡，O型血的人，晚饭的时候尽量不要食用米饭。

没有，血型的不同是由我们的基因，这种我们的饮食没有多大的关系。在平时生活中并不需要因血型不同而改变饮食习惯。

天天在食堂吃饭

O型血型的人消化瘦肉和蔬菜的能力较好，而对谷物胃口极差，所以应多吃高蛋白食物和蔬菜。

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健康饮食，奶制品，多吃粗粮，鱼肉，猪瘦肉，

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