为什么暗恋这么辛苦，我该怎么办？

觉得暗恋辛苦，那就选择去表白吧！
一直暗恋永远没有结果，表白了还有成功的机会，即使不成功，也算了了心愿，早日放下，省得继续辛苦。

因为暗恋是属于一个人的单相思，这样的感情是注定不会有圆满的结果的，且长期这样暗恋下去，对自己的身心健康也是不利的。
所以建议你如果是真的喜欢她的话，就勇敢去追她，向她表白，不要将这份感情深藏在心里，这样对双方都是有好处的

其实我觉得暗恋从一开始就应该抱着不期望拥有，只是默默付出，看着对方好就满足才对，如果你看不惯你喜欢的，等人和别人交往，和别人嘻嘻哈哈，那就应该去追求，走到人家身边，告诉人家我喜欢你之后等着人家的回答，如果人家一拒绝，那就死心，如果怕被拒绝，只能这样拖着，这是没有办法的事，我们一般不会这么做，没有把握的事，其实说出来是对自己的解脱，放过自己，别为难自己。，别为难自己。自己。等人和别人交往，和别人嘻嘻哈哈，那就应该去追求，走到人家身边，告诉人家我喜欢你之后等着人家的回答，如果人家一拒绝，那就死心，如果怕被拒绝，只能这样拖着，这是没有办法的事，我们一般不会这么做，没有把握的事，其实说出来是对自己的解脱，放过自己，别为难自己。