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自我控制极端怎么办

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自我控制极端怎么办

2022-06-12 13:20

2个回答
2022-06-12 17:22
建议你去看看心理医生，或者找个心理专家咨询下，寻求下帮助。你这个问题已经不是简单的在网上发发帖子能帮你排解的了。
平时自己要多放松，没事的时候出去走走，多跟朋友聚聚，别总自己待着或许能好点！希望你能早日康复。
2022-06-12 15:27
想想计划赶不上赶不上变化 不停的改变就行了
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