注意哪四点能预防心梗，心梗发作要牢记哪三件事？

预防心梗1.坚持健康的生活方式，清淡饮食，远离肥腻食物，不要过咸
2.坚持要多运动
3.正常规律的作息时间
4.控制好高血压，高血脂，高血糖
心梗发作牢记的三件事
1.马上停止活动，就地休息
2.立即拨打急救电话
3.出现昏迷时，将头偏向一侧，清理鼻腔嘴里的分泌物

1，定期体检。2，控制基础疾病。3，听从医嘱用药。4，保持良好生活方式。心梗发作牢记：勿慌张，含救心丸，拨打120。