你认为每天花一小时做什么事，对人生会有所提高很多？

我特别欣赏那些有极致特长的人，或者有能力把爱好变成长项的人。对我而言，他们是时间的管理者而不是时间的奴隶。我就是平凡而又普通而又小懒的人。想要做的事情太多，导致样样不精。我甚至好几次问自己，我到底能不能坚持做成一件事情呢？或者，除了呼吸、吃饭，我没有一件事情是坚持过21天吧。直到4月，我和前男友分手了。大家体会过分手的滋味，不爽，不悦，很颓废。我喜欢写写字，所以那时就有个想法，想要记录些情感回忆，直到慢慢忘掉他。正如别人所说的，恋爱、丧亲、失恋是灵感最主要的三大来源。那段时间我脑海里压根没有坚持做某件事的意识，只要一有灵感，我就在网上更新，把当时的情感记录下来。不知不觉这件事我已经做了快4个月了，我不知道什么时候会停下来，正如我不知道什么时候会忘掉他一样。我想我坚持得最久的事情不单单是每天更新文字，而是坚持每天想想他吧。现在养成了习惯，感觉每天都会花一点时间去写作，这对我的语言表达能力有非常好的帮助。真的非常有好处。

当然是锻炼。我每天花在锻炼身体的时间就是两个小时以上。感觉这是我必做的事情。从15年到现在坚持了三年多。感觉自己的身材越来越好，身体素质也是非常好。而且在同龄人的里面，我比们显年轻。所以锻炼还是很有收获的。而且锻炼可以培养好的身心，让我每天都很充实快乐。无忧无虑的。总之一旦爱上了就习惯保持住了。