熬夜学习有效果吗

2023-06-07 20:52

3个回答
熬夜学习的话其实还是有一定效果的,当然这样对健康的损害也是非常大,不建议经常采用这种的方式来进行学习,还是要保证好,睡眠充足,偶尔突击一下是可以的。
熬夜学习是有一定效果的,一般情况下在突击学习中熬夜学习是有效果的,但是如果长期以往的话,熬夜学习是不值得提倡的。
个人认为没有效果,首先熬夜让你的学习时间变长了,这个补课否认,但是这个让你的效率却更加低了,专注度也不去从前了。自身体会,如果休息好了,在上课时间精力更加集中,老师讲的东西当场就能明白,我们为什么要放弃上课时间再去话2倍3倍甚至
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很多同学选择熬夜学习,可能是学习课程多,我还是建议不要熬夜学习,会对心理有一定影响的。