你为什么瘦不下来 减肥瘦不下来的原因
1个回答
减肥最主要的两点就是“管住嘴 迈开腿”,如果既不能少吃,也不锻炼是很难瘦下去的。所以瘦不下来无非就是没管住嘴和缺乏兆局携锻炼。另外,想要族伏瘦下来还需要提高新陈代谢,所以平时减肥的同时要增加新陈代腊冲谢。
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坚持..晚上坚持一两个只吃苹果.保证有效.一定要坚持.很快就有效.你如果想再快一点.你早餐和午餐就不要吃主食.饿了搀了就喝白开水.很快就瘦了.我半月瘦十多斤.我们一起加油.
瘦瘦瘦,减肥秘方
我也要减肥,其实减肥没有别的方法,只有一个字,饿!!
怎么才能减肥呀.....瘦瘦瘦....丫
健康瘦得话只有做运动了,三餐饮食注意一点,少吃甜食及油炸食品,休息时间要正常……
瘦人怎么减肥啊
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