(400分)急于解决皮肤问题

大概看了一下mm的情况.你的情况，属于水土不服而带来的内分泌失调。这种是必须要慢慢从内在调理的。但是也有一些快速解决的方法。

说到用产品，建议mm试试看倩碧的三部曲，3号或者4号，乳液选择oil-free的，也就是无油设计的。这个还是油性皮肤比较适合的一款。那些各种去豆的，没什么太大用，而且毁皮肤，有的药性太强的话，很可能导致局部脱皮。这样，反而不如什么都不用。你这样的油性豆豆皮肤，要坚持的原则就是脸上用的越简单越清爽越好，不要在脸上糊很多东西。那样反而堵塞毛孔。我看楼上有推荐什么灵芝霜,时空换肤这那这那的，那人纯粹不懂还扯淡，千万别听。那些都是给妈妈级的人用的，不适合年轻人，更不适合油性皮肤。

mm的脸是典型的外油内干型，所以一定不要忘手羡了在化妆水后用乳液，这部绝对不能省。只有用乳液锁住水份，保持脸部水油平衡，皮肤才不会额外分泌更多油脂。但是乳液，就像我刚才推荐的oil-free型的，一定要选择清爽的。

再给mm推荐一套好东西，就是倩碧家专门用来t区控油的，这套叫pore minimizer。好像一套是3个东西把，但是我只买了2个，一个是抹在t区用来控油的，英文是pore minimizer refining serum，早晚用的 。这个超级有效，我都用了2管了。早上用了，t区控油能得到很大改善，一般到了下午晚上，才有微量出油现象。不像我以前，没到中午就油光满面了。另外一个我买了的是pore minimizer instant perfector，这个有点象化妆品吧，是用来遮住你的毛孔的，使的毛孔看起来不那么粗大。mm可以买来试试看。我觉得那个控油的是最有效的。

除了用这些东西，其实在短期内，最快最有效能改变皮肤的，就是化妆了。用好的，清爽控油的，有遮暇力的粉底，可以盖掉你脸上的斑，还能均匀肤色，遮盖掉你豆豆留在脸上的红印。另外，粉底能填补你粗大的毛孔，还能遮盖住鼻子上的黑头。如果有的大豆子，粉底遮不掉，就用遮暇笔。遮暇笔点在豆子上，用手指轻轻拍匀，和周围的粉底容在一起，效果很好。我每次上了粉底，我同学都说看上液猜去脸上清爽很多，豆子也少多了。

粉底方面，建议mm买好点的粉底。mac家的粉底液很不错，不油，遮暇能力也不错。建议mm不要买什么美宝莲一类的，这个档次的粉底还不够好，粉不够细和自然，到了晚上也更容易出油和脱妆。不管买哪个牌子的，mm都要在买之前指明你要买的是清爽控油型，而且要问清楚遮暇力。因为有的粉底遮暇力很小，不适合豆豆皮肤用。

剩下要做的是内在调理，不过这个就只能慢慢来了。这个需要做的就是控制你的饮食，一定少吃油腻，辛辣，多吃水果蔬菜，多喝水，多吃清肠的东西排毒去火。这里推荐顺肠的香蕉和纤维菜，去火的苦瓜和绿茶，并推荐mm在起床15分钟之内喝一大杯白水，这个有助于润肠排便，排走毒素。这样毒素就不走脸了。还有就是一定早睡，因为熬夜是最让皮肤出油，毛孔粗大的一种习惯。另外就是保持好心情了。

祝mm能漂闹薯型漂亮亮的见男朋友～

1、排毒养颜胶囊：楼主内火比较大，坚持每天吃排毒养颜胶囊，能够祛除体内毒素，先从内部开始调理

2、芦荟水：化妆品可以先停掉，每天用芦荟水敷脸，芦荟是最有利于排毒的，同时还野衡有保湿功效。昭贵家的芦荟凝胶超赞，建议楼主用这个，不用多介绍了吧

3、饮食：拒绝一切油炸、膨化、肉类、腌颂键做制类食品，多吃绿色蔬菜和水果，还有酸奶，记着是酸奶亮型啊不是牛奶

十五天的时间应该可以奏效，楼主试试吧！希望十五天后你可以更漂亮！