我5-6米以上往下看，就心慌，小腿发软发酸，整个人无力，就要下蹲，请问是恐高症吗？应怎么克服和治疗

你好，你所提到的社交恐惧症，是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。如果你被确诊为这一疾病的话，那么，我建议你，你可以考虑寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除致病的心理...

这种症状是因为缺乏信仰引起的.简单的说,你没有一个人格健全的偶像,所以身在孤独空间时,感觉到的一种深层的与世隔绝. 建议多读读人物传记,或者了解了解自己的祖先 你也许能找到一个让你真正崇敬的逝者,这样...

1、逐步克服 试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。 2、脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使...

1脱敏疗法2满贯疗法（又叫暴露疗法，冲击疗法），临床上这两种心理治疗方法用得比较多。

婚姻是一双鞋，合不合适只有自己知道。如果你拒绝穿鞋，也许避免了因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候，你或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。幸福的婚姻生活是治疗“...

呵呵我想百分之九十九的人都是理想着结婚的吧，结婚，举办一场婚礼，现在也成为21世纪初年轻人择偶的标准，现在2013沙画已走进婚姻中最新潮的一种结婚节目方式。

其实对于恐婚每个人都会有，毕竟自己在自己家长大，突然说要离开父母，嫁到别人家去，心里或多或少有点接受不了，但是话又说回来，谁都要走这个步骤的，你不可能就自己一个人过一辈子的，现在你还年轻，健健康康的，...

恐高症属于“心理障碍”，要克服是需要心理辅导、实地锻炼两者结合才行！ 特别是心理辅导，必须结合实际，慢慢克服恐惧感，才能成功。

你需要转移注意力，恐惧来源于空虚，所以要与他人合作学习，生活之类，并多聊聊天。并且多想，自己和他人在一起什么都不怕之类的正确心理暗示。 多和父母说说，多倾诉，找好朋友，不要找那种嘴不把门的。 最后最好...

恐惧来自我们对未知事物的不了解，了解了明白了，也就不会再有恐惧了。不要想得太多了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才...