判断自己是否神经衰弱的五个要素

判断自己是否神经衰弱的五个要素

1、失眠多梦，或其他形式的睡眠质量下降。

2、心悸，心率不齐，胸闷，突如其来的呼吸急促，喘不过气。

3、吞咽困难，或者胃酸反酸水引起食道不适消化不良，食欲不振，或者频繁腹痛腹泻。

4、头晕目眩 ，偏头痛及其他慢性疼痛不适。

5、注高洞意力难以集中，工作学习中粗心大意，容易坦高出错。处理信息的速度下降，”学不进去“，“读不下去”戚信枯， 没耐心，暴躁。甚至可以严重到，即使是玩手游，刷短视频等娱乐活动，也无法集中精力从中享受乐趣。