在养育孩子的过程中，自己感受到的是焦虑和痛苦，这是什么原因呢？

很多家长表示在养育孩子的过程当中，从未感觉收获到欣喜和感动，只是感觉到了无穷无尽的焦虑和痛苦，这种悲观的态度究竟是怎样造成的？如何避免这种悲观态度一直存在？
我认为在家长养育孩子的整个过程当中，现在生活节奏那么快，养育一个孩子长大成人的负担那么重，有一些消极情绪也是情有可原。但一味的消极只会让我们失去对生活的热情，对孩子的关爱，对亲情的维系。

那么无穷无尽焦虑和痛苦的生成究竟是什么原因导致的呢？
压力过大，无处释怀。
许多父母在工作上承受着巨大的压力，但是在回家之后还要忍受着婆婆的唠叨，孩子的哭啼声。丈夫的不理解，这些种种的不如意导致人们无法释怀，无法释放压力。压力记载过多就会失去对生活的热情。因此人们应该学着去释放压力，学着去诉说，学着去找到一种方式得到真正的自我。

在生活当中缺乏寻找爱和感动的眼睛。
很多父母在养育孩子的整个过程当中，都只看到了自己心情劳累的一面，从来没有过收获感动和爱的情形，但我认为养育孩子的整个过程难道不是收获爱的过程吗？看着一直哭闹的三岁儿童逐渐变成懂事的小孩，而后开始关心父母，开始懂得取得好成绩去让父母高兴。这些难道都不是感动吗？

因此那些持续焦虑和痛苦折磨的父母，应该试着去进行改变和发现，改变自己的消极态度，试着去找到自己对生活的热爱，开始去收获感动和发现美。相信自己在陪着孩子长大的整个过程当中，你终究会发现自己的伟大，会发现原来养育孩子并不是一件苦事，养育孩子也是一个不断收获的过程。