如何在职场中做一个没有情绪的人？

一个没有情绪的人，就是没有灵魂的人。不讲感情，对世界冷漠，睁一只眼闭一只眼。人情淡漠，就没有情绪。
人是感情动物，没有感情就没有情绪。在职场上做一个没有情绪的人很难。没有野心，凡事不争，得过且过，做一天和尚撞一天钟，知足常乐，不思进取这样就没有情绪。
在职场中做一个没有情绪的人就要做到以下几点：
1、做一个没有情绪的人，不轻易生气，不轻易愤怒。外面的世界与己无关，各人自扫门前雪，哪管他人瓦上霜。
2、各人立场不同，各人追求不同，勿在别人的心中修行自己，勿在自己的心中强求别人。不以自己的意志强加于别人身上处处为别人着想，这样就会情绪轻松。
3、接受人生的不完美，用心去感受生活的美好。接受同事之间差异

，尊重同事的工作方式，吃亏是福，宽容待人。
在职场上做一个没有情绪的人真的好吗？不哭不闹，不喜不乐，没有脾气，也没有怨言。有人说

做一个没有情绪的人，是真正的智慧，个人觉得这是谬论。

不同的情绪在给你不同体验的同时，也给你带来了不同的结果。对于我们追求的目标而言，情绪就可分为：积极的情绪和消极的情绪。

消极的情绪，也就是你所认为的坏情绪，它不是你能控制的东西，也不是你应该要控制的东西。

作为人，是一个生命的主体。你要做的是感受情绪，接受情绪，认识情绪，消化情绪，改善与情绪的关系，而不是试图消灭它，这样才能做到情绪稳定。

一、不要成为情绪的奴隶

在生活中，没有人喜欢情绪炸弹式的人。因为这些人会莫名其妙发火，会因自己不顺心就抱怨他人，他们带给你的从来都是消极的影响，负面的结果。

在职场上，控制不好情绪的人，过不好这一生，也无法在事业上取得巨大的突破。

因为当你成为情绪的奴隶，你就失去了理性辨别事情的角度，遇到问题，只会使问题更糟；与人相处有了矛盾，只会使矛盾激化；与家人、恋人有了误会，也只会使误会加深，情感变淡。

只是这样的人生，真的是你想要的吗？

谁都有情绪，都有压抑的极限的时刻，只是作为一名成年人，发脾气是本能，控制脾气才是本领。控制好情绪，才能掌控人生。

二、情绪真的是要控制的吗？

大部分人认为，孩子哭、大声笑、公开表达自己的情绪，无可厚非，但成年人就不可以。因为孩子毕竟是孩子，他们什么都不懂。

成年了，就需要具备一定的情绪控制能力。于是，有人认为控制情绪是一种美德。你也赞同这种观点吗？

我认为成年人，保持稳定的情绪是必然，但控制就有点将问题严重化了。认为控制情绪的人，大多是混淆了情绪稳定和试图控制自己的情感的区别。

我曾经也认为，能在逆境中保持冷静，就是力量的象征。但这种表象的背后却隐藏着压抑的痛苦。因为这意味着你忽视了自己的感受。

1、调整好自己的心态
　　
在感觉自己的情绪快要爆发时，就应该调整自己的心态，告诉自己，自己没有必要发脾气，发脾气是对自己的一种辱没。那些和蔼可亲的大人物就是心态非常好的人，即便是面对别人的责骂和误解，他们还是以笑容来面对。
　　
2、控制自己的语言
　　
对一个不善于控制自己情绪的人来说，控制自己的语言是一件刻不容缓的事情。不要把事情说得太绝对，要善于给自己留下后路；说话要避免直来直去，减少对对方的伤害。
　　
3、控制自己的动作
　　
很多人发脾气时表现在动作上，比如说大手一挥、拍桌子、跺脚等，这样的动作会让对方感到愤怒恐惧，那么他自然而然的就离开你了。因此在和对方交流的时候一定要控制好自己的动作，切不可因为动作而暴露出你是一个不善于控制情绪的人。