怎么让自己心静下来，达到全身放松？

2023-09-05 12:55

3个回答

我是吃东西，或者跑步，每个人的方式不同

很难达到真正的旅拿链全身放松，体验这样的感受方法我想了到的只有入定、冥拆孙想、催眠。
普通减压放松到是很多，就像一楼说的那样也是一种敏码很好的放松。

喝一杯水，然后去洗个澡，吧头发吹干后就去睡觉

2个回答2022-12-27 22:40

达达有190张，松松有170张，190+170=360，190-18=172，172-170=2

1个回答2024-05-19 16:20

青松，在个人看来相当于的是一个古老的人，相中的是一位老人，一位鹤发童颜的人。个人对他们的感情是非常的敬重，是非常的爱戴对他们的是充满着敬畏之情的。

1个回答2024-02-15 21:03

平心静气心如止水宁静致远气定神闲安心恬荡风恬浪静

1个回答2024-02-25 02:21

形容心情平静的成语有：从容自若、心平气和、沉声静气、心如止水、平心定气等。一、从容自若[ cóng róng zì ruò ] 【解释】：从容：不慌不忙，很镇静；自若：自在，如常，保持原样。不...

1个回答2022-12-17 13:19

心如止水、波澜不惊。

1个回答2024-02-21 07:30

1、万赖俱寂：形容周围环境非常安静，一点儿声响都没有。 2、静观默察：不动声色，仔细观察。 3、更阑人静：更：旧时夜间计时单位，一夜分五更，每更约两小时；阑：将尽；人静：没有人的吵杂声，一片寂静。夜已...

1个回答2024-02-27 17:52

替我照顾她 - 胡夏词：张简君伟曲：张简君伟我知道你的嘴角笑起来并不快乐也知道你是一个负责任的滥好人但心是肉做的我又怎么舍得看你哭到都累了还倔强撑着我知道维系一段感情是不容易的 ...

1个回答2024-03-02 01:59

【平心静气】成语解释：心情平和，态度冷静。【沉心静气】成语解释：犹言心平气和。【虚一而静】成语解释：虚心、专一而冷静地观察事物，就会获得正确的认识【冷眼静看】成语解释：形容从旁冷静而仔细地...

1个回答2024-01-24 13:36

这首表达:抒写旅愁乡思的小诗，诗人在寥寥二十个字中，巧妙地借景抒情，表现出了一种悲凉浑壮的气势，创造了一个情景交融的开阔的意境。

1个回答2022-11-23 13:57

坚强，不畏困难

热门问答

热门搜索更多