吃饭歌简谱儿歌
粥类篇
八宝莲子羹
原料:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖
做法:
1. 所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。
2. 将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花,倒入洗净的葡萄干,并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖,关火即可。
紫薯薏仁营养粥
原料:薏仁米、莲子、紫薯、大米
做法:
1.前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。也可以顺便泡一些莲子,也很好吃。
2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。
小吃篇
蜜豆酸奶
原料:红豆、酸奶、白糖
做法:
1. 红豆用清水浸泡4小时。
2. 加没过豆子的水,大火煮沸后,换水继续煮沸后保持小火焖煮约30分钟。
3. 加入白糖搅拌,继续焖煮至水干,豆子开花为止,放凉后拌入酸奶中食用即可。
口蘑蛋黄泥
原料:鸡蛋、口蘑
做法:
1. 鸡蛋煮熟;口蘑洗净煮熟。
2. 剥去蛋清,把蛋黄压成碎;熟口蘑剁碎。
3. 蛋黄加入口蘑泥中一起搅拌匀即可。
酸奶红薯泥
原料:红薯、酸奶
做法:
1. 红薯洗净去皮切成小块,上锅蒸熟,捣成红薯泥。
2. 在红薯泥上淋上酸奶即可。
菜品篇
包菜肉糜卷
原料:包菜、肉馅、蛋清、料酒、淀粉、盐、生抽
做法:美食天下菜谱大全
1. 肉糜加料酒、淀粉、蛋清拌匀后搅拌上劲;包菜滚水中加少量盐和油焯15秒,捞出沥水备用。
2. 取一片包菜,放入适量肉糜卷好,摆放在盘子里,放入蒸锅蒸8分钟左右。
3. 蒸菜时的汤汁倒入炒锅,倒入生抽和小半碗水淀粉勾成芡,淋到包菜卷上即可。
蒸梨汁肉丸
原料:梨、猪肉馅、胡萝卜、姜末、料酒、酱油、淀粉、糖、盐
做法:
1. 梨、胡萝卜洗净去皮切成小细丁、猪肉剁成肉糜,放入容器中,加入料酒、淀粉、酱油、糖、盐搅拌上劲。
2. 取适量大小的肉馅搓成肉丸,放在盘中,大火蒸10分钟左右即可。
美味南瓜饼
原料:南瓜、糯米粉、红豆、面包糠、白糖
做法:
1. 南瓜去皮去籽切薄片放微波炉高火叮5分钟打熟。
2. 打熟的南瓜放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。
3. 把面团滚成长条,分成若干小剂子,取一个剂子,用手按压成饼,红豆煮熟后加糖搅打成泥再炒成红豆沙,挖一勺红豆沙放在面饼上包成团子装,再按成小饼状。
4. 做好的南瓜饼坯,放入面包糠中,使其粘满面包糠;锅中适量油烧热,中小火煎至两面金黄即可。
面食篇
鸡丝青菜面片汤
原料:混沌皮、小青菜、鸡胸肉、盐、料酒
做法:
1. 馄饨皮改刀切小片;青菜洗净切小段;鸡胸肉放入锅中加入料酒煮熟,放凉后撕成鸡丝。
2. 锅中适量清水烧开,放入面片。再次煮开,加入盐,搅匀;依次加入青菜、鸡丝,用勺子推散,煮至青菜变软即可。
儿童意面
原料:西红柿1个,洋葱碎1/4,胡萝卜碎半根,蘑菇碎1个,熟排骨肉碎2块,蒜碎1瓣,以上主料全部切碎。汉斯意面酱125g,番茄酱2匙,红葡萄酒2匙,卡夫香肠式奶酪1根,糖半匙,MIX的香料半匙,橄榄油1匙
做法:
1.先煮字母意面约15分钟左右,煮熟后用冷水冲一下;
2.锅内放油,然后将切碎的排骨肉、蒜碎、半份洋葱碎翻炒片刻;
3.倒入汉斯意面酱、胡萝卜碎、蘑菇碎和剩余的洋葱碎继续翻炒;
4.倒入红葡萄酒
5.适量盐和糖
6.小火将以上材料煮15分钟;
7.最后将卡夫奶酪条放入融化后即可关火;
8.最好洒MIX的香料入味
将做好的意面酱浇在煮好的意面上即可
汤水篇
冬瓜金针菇汤
原料:冬瓜200克、金针菇80克、家乐浓汤宝(鸡汤口味)1块、水750毫升
做法:
1.冬瓜削皮切片,金针菇洗净。
2.锅中放入三碗水(750毫升),煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝,加入冬瓜、金针菇,约15分钟煮熟后即可。
春笋火腿汤
原料:春笋、火腿、高汤汁
做法:
1.用水清洗干净后切成薄片,火腿切片;
2.锅里烧水,加少量盐,水开后把切好的笋倒入锅里煮十分钟左右;捞出笋放入砂锅,加水,放入火腿,中火烧开后转为小火炖半个小时后,可以倒入一些高汤汁调味,然后继续炖半个小时就可以出锅了。
3.笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
菠菜蛋黄粥
原料:菠菜,鸡蛋黄1个,软米饭,适量高汤,熬熟植物油。
做法:
•将菠菜洗净,开水烫后切成小段,放入锅中,加少量水熬煮成糊状备用。
•将1个蛋黄、软米饭、适量高汤(猪肉汤)放入锅先煮烂成粥。
•将菠菜糊、熬熟植物油加入蛋黄粥即成
胡萝卜牛肉粥
适用:12月龄以上婴幼儿
食材:1、牛肉
功效:安中益气、养脾胃,补虚壮健、强筋骨,消水肿、除湿气。
2、胡萝卜
功效:健脾、化滞、安五脏、去寒湿。
营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。
制作小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。
原料:粳米50g、胡萝卜30g、牛肉50g、清水800-900ml、食用油5ml。
做法:
1、胡萝卜洗净,切成碎末。
2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。
3、粳米洗净放入砂锅,加清水,大火煮开,转小火熬制。
4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉,大火煮开,小火熬15分钟即可
草莓麦片
食谱原料:麦片50克,草莓3克,蜂蜜少许。
制作方法
① 将水放入锅烧开,下入麦片煮2-3分钟。
② 把草莓用勺子背研碎,再加入少许蜂蜜均匀混合,然后放入麦片锅,边煮边混合,煮片刻即成。
适用人群:10-12个月宝宝
健康提示
草莓营养丰富,富含多种有效成分,每百克鲜果肉中含维生素C60毫克,比苹果、葡萄含量还高。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外,草莓还含有丰富的维生素B1、B2、C、PP以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。
麦片含有大量的蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素等营养成份。麦片的营养价值很高含有一定的钙和铁,能使人肠道通畅。
蜂蜜中含葡萄糖和果糖,约占65-80%;蔗糖极少,不超过8%;水分16-25%;糊精和非糖物质、矿物质、有机酸等含量在5%左右。此外,还含有少量的酵素、芳香物质和维生素等。
煎小鱼饼
食谱原料:鱼肉50克、鸡蛋1个、牛奶50克、洋葱少许及油、盐、淀粉等。
制作方法
先把鱼肉去骨刺剁成泥,洋葱切末,再把鱼泥加洋葱末、淀粉、奶、蛋、盐搅成糊状有粘性的鱼馅;然后,平底锅置火上烧热、加油,将鱼馅制成小圆饼放入锅里煎熟。
适用人群:10-12个月宝宝
健康提示
鱼类所含的DHA,它们在人体主要是存在脑部、视网膜和神经中。DHA可维持视网膜正常功能,婴儿尤其需要此种养份,促进视力健全发展;DHA也对人脑发育及智能发展有极大的助益,亦是神经系统成长不可或缺的养份。
鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸。
牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
虾仁豆腐
食谱原料:嫩板豆腐1件,小虾仁75克,鸡蛋1只打散。原料
调料:鸡汤或肉汤半杯(水也可以)、盐1/6茶匙、糖1/4茶匙、鲜酱油半茶匙、淀粉适量
制作方法
1、仁抽去肠,洗净沥干水。
2、豆腐放入滚水中煮3分钟,捞起,片去底及面的皮不要,豆腐切小粒。
3、烧热锅,下油1汤匙,放下调味。豆腐煮滚,下虾仁煮熟,勾芡,加入鸡蛋拌匀即成。
适用人群10-12个月宝宝
健康提示
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
虾含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分析,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体的致癌物质,具有防癌作用。
其一,在添加辅食过程中,妈妈按照食谱或书上推荐的食量喂宝宝,如果宝宝不能吃下去,或不喜欢吃,妈妈就认为宝宝不爱吃饭了。
其二,如果宝宝喜欢吃某种食物,妈妈就没有限制地喂宝宝,结果吃腻了,妈妈顺手就拿不爱吃饭厌 食这个大帽子给宝宝扣上。
其三,周围人说什么什么好吃,就不假思索给宝宝吃,导致宝宝消化功能障碍,积食了,辅食量和奶量都下降了,又说宝宝不爱吃饭了。
但,也并不是说宝宝不爱吃饭,厌 食的问题是不存在的。不可否认,这个问题是存在的,而且是普遍的,上面说了那么的多其实是想让家长们认清,到底孩子是不是真正意义上的不爱吃饭了。若确实是宝宝不爱吃饭,那就要找出具体的原因是什么了。
而导致宝宝不爱吃饭挑食的原因主要有以下几点:
导致宝宝不好好吃饭的4大原因
1.宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏,因此这段时间是添加辅助食品的最佳时机。如果错过则会影响宝宝味觉和嗅觉的形成和发育,造成断奶困难,使宝宝丧失从流食--半流食--固体食物的适应过程,导致宝宝不爱吃饭。
2.宝宝偏 食、不爱吃饭,往往受家人尤其妈妈的影响。家人对待食物的态度很容易使宝宝先入为主地排斥某些食物,如果给宝宝制作的食物缺乏调剂,也会让宝宝倒了胃口,以后再也不吃这种食物了。
3.当宝宝不爱吃某种东西时,如果家人因为担心宝宝缺乏营养而软硬兼施,给宝宝施加压力,硬往宝宝肚子里塞,这种喂食方式就会让宝宝对这种食物产生不好的联想,最终形成条件反射:一见这种食物就恶心。妈妈这种过于急切的做法不仅无法纠正宝宝挑食偏 食的饮食习惯,反而会使他的这种习惯更趋恶化。
4.有的宝宝碰到喜欢吃的食物比如零食、冷饮等,便没完没了吃个不停。碰到这种情况,有的妈妈就很容易丧失原则,任由宝宝贪食。因为宝宝的消化器官还很娇嫩,一味地贪食某种食物很容易伤了他们的脾胃,结果就会导致宝宝伤食,出现厌 食现象。
如何解决宝宝不爱吃饭的问题,让宝宝开开心心的吃东西呢?家中可以常备一些bady乐儿童益生菌颗粒,在宝宝挑食甚至是厌 食的时候,给宝宝吃一些bady乐儿童益生菌颗粒,这样会大大改善宝 宝 不 吃 饭这个问题。bady乐儿童益生菌颗粒的益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶,帮助宝宝吸收食物,增进食欲;产生的乳糖,醋酸等,可以增强宝宝的肠道蠕动,促进消化,双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白,诱发机体免疫力,激活机体吞噬活xing,增强非特异xing免疫功能,使得外在菌难以留存体内,从而达到免疫调节的作用,提高宝宝的抗病能力。
这样,宝宝就能开心的茁壮成长了,家长们也能放心了。
土豆
辣妹子
带鱼
面粉
米饭
很久没有晒我家午餐里,今天正好中午饭前拍了几张照片和大家分享下。居家过日子,平平淡淡的生活,没有大鱼大肉的生活,简单才是真实。
自从又姑娘上学起,我家吃米饭都会搭配一些荤菜。小姑娘臭美的,吃饭前总是说不吃肉,担心自己变胖了,可是饭菜端上桌,先前的话早就忘得九霄云外了,就她吃的几块肉,还不够她下楼蹦跶一圈就消耗完了。我对于孩子的饮食,基本上都会亲力亲为,重油炸的食物,很少在外给她买。良好的饮食及生活习惯,就应该从小开始习惯和培养,不是吗?
今日午餐有【肉片烩土豆】【清炒西蓝花】【炝拌藕片】
西蓝花,大人小孩都比较喜欢吃。西蓝花中的营养成分,不仅含量高,而且还十分全面,主要包括有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。另外西蓝花中所含的矿物质成分比其它蔬菜更全面,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,相比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花吃起来口感清甜,孩子也更容易接受。
清炒西蓝花做法很简单,①我一般都是提前把西蓝花切成小块,在淡盐水里浸泡15-20分钟,再用流动水冲洗几遍。②锅里水烧开,放洗净的西蓝花焯下水控水捞出,这里需要注意的是,焯绿叶蔬菜时,水里放些盐和植物油,可以让绿叶蔬菜更加鲜绿。③炒锅烧热倒油,放葱蒜翻炒下,把西蓝花倒入锅里继续翻炒,这时候的西蓝花不需要炒太久,④翻炒1分钟左右就可以放适量盐,炒均匀出锅。
这个季节莲藕是必不可少的。我家每次买莲藕除了用来煲汤,那就是做菜拌莲藕了。①莲藕洗净去皮,切成薄薄的片,如果莲藕直径比较粗,可以切两半,这样更好调拌。切好的莲藕片及时入水浸泡,防止氧化变黑。②锅(不要用铁锅焯水)里水煮沸,放莲藕片焯下水,时间约半分钟左右就可以控水捞出了,时间太久莲藕片吃起来就不脆口了。有条件的可以焯水后再过遍凉水。③准备少许姜末、干辣椒段和几粒花椒摆放到莲藕片上。④锅里烧热油,趁油热浇入姜末、花椒粒和干辣椒上,激发出它们的香味。⑤最后就是倒入白醋和白糖调拌均匀就可以吃了。
今天这道菜的土豆放的有些早,看上去土豆都沙化了,但是味道确实杠杠的。①五花肉切片,时间充足的话切成小块也可以,小块炖煮的时间就稍稍加长些。②锅里倒少许油,放入五花肉小火煸炒,③看到边沿有些焦色就可以把葱、姜、蒜、干辣椒、八角和香叶放入锅里翻炒,④调料炒香倒生抽、料酒盐和少许老抽炒到上色均匀加适量热水,水量漫过肉就可以了。⑤大火煮沸转中小火,盖上锅盖炖煮15-20分钟,由于赶时间,我是把土豆和肉一并入锅的,结果土豆炖的时间太久就沙化了。你可以待肉炖煮10分钟左右再倒土豆。土豆炖煮8-10分钟基本上就软烂了。⑥出锅前放些辣椒,炒至断生就可以关火了。
简单的的三道菜,也都是家常食材,每天亲力亲为的为家人做好一日三餐。
丛 书 名
最新养生保健食疗系列
作 者
张航 编著
出 版 社
宁夏人民出版社
这本书不错,mm可以参考下。
西兰花肉松饭团:
西兰花焯水切碎放饭里,饭可以蒸的软糯一点,然后把自制肉松放入前面准备好的食材中,搅拌在一起揉成饭团就行,做法特别简单,宝宝也很爱吃。
番茄蘑菇肉末烩饭:
1、把番茄去皮切丁,蘑菇切丁,猪肉剁碎
2、锅里倒入核桃油或牛油果油,烧热后放入蘑菇和肉末等待炒熟
3、炒熟后加入番茄,炒出汁后加入少许水继续焖煮
4、在锅内滴几滴儿童酱油(看情况自行添加)放入适量的米盯慎饭继续焖煮至软烂,最后等待收汁儿就完成啦~
海苔胡萝卜蛋卷:
1、准备一个小碗打入两颗蛋黄,加入少许面粉,搅拌均匀(用辅食机搅拌也凯基敬可)
2、胡萝卜洗干净,切丝
3、热锅倒入核桃油,把蛋液均匀倒入锅里,调小火,等待成型后撒少许海苔碎
4、蛋饼成型后铺在案板上,把准备好的胡萝卜丝平铺在蛋饼上卷起来,切成小块
5、把蛋卷放入蒸锅内蒸15分钟就大功告成啦
菠菜山药蒸糕:
1、菠菜焯水沥干备用,山药去皮准备好
2、把准备好的菠菜山药倒入辅食机内,加入一颗蛋黄搅拌成糊状
3、准备好一个碗,铺上吸油纸后刷上核桃油,倒入菠菜液,盖上保鲜膜后扎几个小洞,放入蒸锅内锋段
4、20-25分钟取出,切成块状即可
咖喱鸡肉胡萝卜字母面:
1、鸡腿肉切好备用,胡萝卜焯水后用模具做出想要的形状
2、字母面提前泡好后煮熟,倒入鸡汤继续煮
3、加入胡萝卜和炒好的鸡腿肉还有咖喱块(婴儿专用)等待收汁盛出
番茄鸡肉洋葱烩饭:
1、番茄去皮切丁,鸡肉切好,洋葱切丁备用
2、锅内倒入核桃油,油热后倒入洋葱,炒香后加入鸡肉继续翻炒,滴酱油,熟后加入番茄,等待出汁
3、加入少许水继续焖煮几分钟后倒入米饭
4、待米饭软后收了汁就ok啦
南瓜蒸糕:
晚饭菜谱比较受欢迎的有:醋拌黑木耳、冬菇菠菜汤、醋拌藕片、双菇苦瓜丝、鱼头豆腐汤。
1、醋拌黑木耳
材料:木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适量。
做法:先用冷水泡木耳并撕成适当大的块,稍洒点醋备用,然后把芹菜洗净去筋切成小段和大葱段放在一起,接着在锅中加入醋、砂糖、盐、酱油,再将一根红辣椒切成碎块好巧放入,加热,最后将调料趁热浇在碗里冷却即可。
2、冬菇菠菜汤
材料:冬菇50克、菠菜500克、姜片、上汤、盐、糖各适量。
做法:先将冬菇痉挛后剪去脚切片,菠菜切段。然后在热锅中放油,爆香姜片后放入冬菇和上汤煲开再用文火煮15分钟,然后再放入菠菜煮开至熟,最后加盐、糖调味。
3、醋拌藕片
材料:藕、盐、醋。
做法带正:莲藕去皮切薄片,浸入清水中;锅中放足量水,水开后,放入藕片,水再开氽烫一分钟即可;捞出藕片放入凉水中过凉,滤去水分;加糖、醋、盐少许拌匀即可。
4、双菇苦瓜丝
材料:苦瓜100克、香菇100克、金针菇100克,酱油、姜、葱、盐、糖、香油适量。
做法:取苦瓜和姜,把它们切成丝。用水浸泡香菇,等香菇变软后用到切细,取金针菇,除掉尾端部位,然后洗干净。把油倒进锅内烧热,放入葱花炒香,然后放入刚才切好的苦瓜丝和香菇丝,放盐再炒,直到把苦瓜炒成半熟状态。最后放入金针菇,按自己的口味加入调味料炒熟就可以了。
5、鱼头豆腐汤
材料:鱼头1个(约500克)、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大葱3段友行键、老姜3片、盐1茶匙。
做法:鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净。煎锅中倒入油,待7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,倒入足量开水没过鱼头。再放入香菇,盖上盖子,大火炖煮50分钟。调入盐,放入豆腐继续煮3分钟即可。
- 1狗狗不睡觉吗?
- 2贯口-关于介绍天津的
- 3压缩性骨折
- 4大话水浒 家族
- 5白凤与赤练
- 6房子怎么画?
- 7伏羲de故事
- 8种植牙是怎样的过程?
- 9李四光的故事
- 10请新同事吃饭在席间说点什么好
- 11我和我上司的故事
- 12气球上的五星期主要内容
- 13穿越王爷类小说
- 14剑风传奇结局
- 15男生在暧昧期的心理
- 16神话故事词语
- 17周姓的起源和由来
- 18汽车工程师主要是干什么?
- 19衣柜朋友圈文案高级感?
- 20the first four planets重点内容
- 21外国片子,讲狗的
- 22秦时明月赤练的身世~
- 23大学生熬夜的内部原因
- 24有个校友在国外上大学 她每天吃的饭和我的简直就是差别啊 每天拍照都是外国人 她也很漂亮 我都不想看
- 25奶奶(外婆)牵着小孙女的背影图片,很温馨很有爱……
- 26丑的英文
- 27某一天韩剧结局
- 28找一部曾经看过的关于舞蹈的国产电影
- 29吴通明的人物简介
- 30波音787垂直起飞原理
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 按照英文儿歌做雪糕怎么做
- 爱护眼睛的顺口溜儿歌
- 爱吃核桃儿歌
- 安徽综艺频道少儿歌手节目
- 爱跳舞的小丑娃儿歌曲简谱
- 安全文明礼貌儿歌
- a译林版四年级上册英语u4
- 爱国儿歌歌词
- 爱读英语的小孩子
- 哎呀UBUBA是那首儿歌
- abc收袜子歌英文儿歌
- 安静的婴儿歌曲歌词完整版
- 爱护小树苗幼儿歌曲语句
- 爱贝国际少儿英语 培生
- a4纸怎么画英语绘本四年级
- 爱笑的老嫂子儿歌
- 爱跳跳儿歌
- 爱国主义儿歌怎么唱
- abc儿歌的五线谱
- 爱护小树的童谣儿歌
- 奥林匹克的儿歌
- 按摩哪些地方对听力好
- 艾薇儿歌曲免费
- abcd字母歌一年级英语
- 阿什么木儿歌
- 安全乘坐大巴车儿歌歌词
- 阿里巴巴夜曲儿歌
- 爱心儿歌童谣大全集播放
- 澳贝玩具的儿歌
- 安徽美食儿歌
- 保胃健康
- 不收任何费用的兼职
- 别云间诗词
- 保定天气预报
- 白话金刚经全文诵读
- 北京电影学院的专业
- 白杨礼赞阅读
- 贝瓦儿歌第一部
- 表白模板
- 北风吹舞蹈视频
- 变色龙儿歌变成很多水果
- 北京师范类大学
- 跛豪粤语在线播放
- 比较好看的电视剧
- 不良教授
- 部编版小学古诗词1-6年级
- 奔跑吧兄弟12生肖全集
- 备孕男宝碱性食物有哪些
- 白敬亭演的电影
- 不良人第6季在线观看第7集免费
- 八年级下册历史试题
- 播放小学年级的歌儿歌歌词
- 伴奏的音乐有哪些
- 播放猪八戒英语儿歌
- 白龙马音乐儿歌一等奖
- 北京故宫的乾清宫是干什么的
- b站不收费免费
- 百变小樱第三季
- 白花继木功效
- 八上英语人教版基础训练答案2022
- 澄岚馆2020
- 朝代历史
- 超级坦克大战银河恐龙
- 聪明鸟
- 传统文化
- 初中地理
- 超级宝贝
- 菜鸟老师查子健
- 超级霸王龙米坚
- 初中语文
- 初中政治
- 灿迩Ayi
- 超级特战队
- 曹文轩
- 宸读时光
- 朝暮儿童馆
- 丛林冒险
- 仓鼠
- 超人小面包
- 初中英语
- 超人兔
- 臭蛋爆笑日记
- 超能汽车
- 超能少年
- 超级军团
- 超级恐龙危机
- ChrisLeeson
- 城南旧事
- 超级JoJo
- 超能力侦探
- 第一百三十集
- 第一首旋律
- 独孤求爱
- 大学时代
- 洞穴
- 大燕世子
- 多那多那
- 对着干
- 大雁飞
- 大气凌然唯有纯电
- 单爱
- 遁甲奇兵
- 单调的颜色
- 达拉达拉达
- 跌入八卦炉
- 到我这里躲雨
- 打拼才会出头天
- 多么多么爱你
- 掉了手机
- 多浪河
- 大哥被抓
- 大反省
- 洞庭鱼米香
- 咚鼓咚鼓
- 单刀破皇宫
- 都市峡谷
- 倒霉催的
- 地产大亨计划
- 等待约会
- 顶级纯电越南鼓
- 额尔古纳有声阅读小说在线阅读
- 二号首长全文有声小说
- 恶魂有声小说
- 儿童有声小说音频
- 儿童版唐诗三百首
- 二木有声小说
- 二十四史有声读物485
- 儿童有声读物睡觉前故事
- 二级建造师市政实务
- 恶魔宝宝冥王爹爹要疼娘有声小说
- EF玄鸟有声小说
- 尔临有声小说免费听
- 二号首长第4部有声小说林白
- 恶魔法则有声小说都有谁说过
- 恶棍修仙有声小说
- 二比道士有声小说
- 二战潜艇风云录
- 儿童有声读物市场视频
- 儿童益智有声读物46岁
- 儿童有声读物中英双语睡前故事
- 二婚厉少请节制有声书
- 儿童故事有声小说连播
- 儿童有声读物整合包
- 耳机录制有声小说
- 儿童节有声读物
- 二战谍战浮尸疑云有声小说
- 儿歌好宝宝
- 恶毒王妃有声小说
- 儿童睡前有声小说
- 儿童有声读物主播文案
- 饭厅英语怎么说
- 凡骨许太平小说免费
- 风声传奇电视剧全集下载
- 凡人修仙录游戏
- 封龙山科目三
- 封神演义电子版
- 妇女儿童的社区保健
- 反方向的钟周杰伦下载
- 分手进度99%免费观看
- fm935
- 腹黑世子妃慕容雪全文
- 抚顺雷锋第二故乡
- 防微杜渐的哲学原理
- 飞扑漫画
- 茯苓多糖口服液功效与作用
- 傅总你才是夫人的白月光替身
- 樊登读书思维的囚徒
- 菲梦少女26免费
- 风筝的样子作文
- 范祖禹
- 风吹半夏讲的什么故事
- 符合计数
- 芙蓉王妃免费阅读
- 傅昭宁穿越小说免费阅读
- 腹黑谋妃全文免费阅读
- 封神演义袁阔成全集
- 冯唐诗歌
- 非洲民间故事狮子的故事
- 分开是为了更好的重逢
- 芳菲最经典诗句
- 高考英语甲卷原文解析
- 高考英语必备篇目推荐作文
- 高考英语乙卷作文备考
- 高考复习英语名师小课堂
- 高考英语备考指南刘颖
- 高考专科怎么留学英语好
- 高考英语早读内容分类归纳
- 高考重要事迹作文英语
- 高考英语背什么卷子好
- 高考前要考试嘛英语
- 高考全国1卷英语2011
- 高考人物品格英语作文
- 高考加油英语音乐播放
- 高考英语核心词300词
- 高考英语降级了吗最近新闻
- 高考英语大作文满分多少
- 高考英语阅读绝对的词
- 高考英语阅读从哪里选自
- 高考英语作文考试词汇大全
- 高考英语写作背什么文章
- 高考后祝愿话语简短英语
- 高考英语70多分选日语
- 观点看法高考英语作文模板
- 高考英语作文全文背诵篇目
- 高考英语参考变形词汇大全
- 高职高考英语从句怎么
- 高考英语张亮老师讲课
- 高考英语作文套路句式分析
- 高考怎么选英语科目考试
- 高考英语二十分雅思多少
- 孩子英语启蒙学习方法
- 孩子英语语音不是很好
- 孩子在法国学英语
- 孩子学好英语的优势
- 孩子该不该做英语启蒙
- 孩子英语说得很好
- 孩子胆小不好讲英语
- 孩子英语程度怎么填写
- 孩子启蒙英语学剑桥好吗
- 惠州英语启蒙儿歌怎么选
- 孩子不会说话英语启蒙
- 孩子真的不会英语吗
- 孩子要怎么学会英语
- 孩子很多家长帮孩子帮英语
- 孩子读英语马虎应付
- 欢乐的假期作文英语六年级
- 孩子自发读英语好吗
- 孩子跟着学了几遍英语
- 孩子当学霸英语
- 孩子学英语会和英语混淆吗
- 洪恩英语幼儿园启蒙
- 孩子高中不愿学英语
- 孩子自己开窍英语作文
- 孩子并不是真实的孩子英语
- 孩子英语口语差怎样激发孩子
- 孩子上学英语难吗
- 孩子在家怎么晨读英语
- 孩子英语启蒙学习字母
- 孩子如何默写单词英语
- 孩子英语单词音频
- 接力版小学三年级英语
- 介绍家人三年级英语作文
- 剑桥英语期末三年级下
- 居正三年级英语上册
- 教版三年级英语下册
- 介绍三年级的英语作文
- 江苏家长群三年级英语
- 介绍自己妈妈英语三年级
- 简单英语故事演讲三年级
- 简短的三年级英语儿歌
- 介绍家庭人物英语三年级
- 济宁剑桥英语三年级上册
- 精品课英语三年级
- 教续英语三年级上册
- 忌讳造句三年级上册英语
- 教三年级外甥读英语
- 精通人教版三年级英语
- 教小孩读三年级英语
- 假期英语课三年级
- 剑桥英语三年级下册pets
- 介绍自已英语作文三年级
- 精通英语三年级上册7
- judy老师英语三年级58
- 剑桥英语三年级重点单词
- 江苏三年级教辅推荐英语
- 讲小学三年级英语故事
- 剑桥英语三年级上初级
- 教读英语字母三年级
- 江南小学三年级英语上册
- 金川小学三年级上册英语
- 狂野的年轻
- 狂的像风
- 可悲感
- 咔咔就是摇
- 客身
- 可我不会再傻
- 可为何渡我不渡她
- 开头就能秒你
- 客栈
- 可是我们呢
- 快四
- 跨擦什么叫做浑身抖动
- 苦与挣扎
- 看山看水有你才更美
- 开心中国
- 苦尽爱来
- 快乐搓澡工
- 可怜没人爱
- 快乐真的很简单
- 空白心情
- 哭一万次够不够
- 看来是爱的很深吧
- 卡音习惯一个人旋律
- 可爱暴击
- 开始尝到孤单味道
- 看谁都不如你
- 空袭与庇护所
- 酷酷的开场
- 空瓶氧气
- 快乐情人节
- 兰州中考英语考情分析汇总
- 兰州中考英语高频词汇汇总
- 历年全国英语中考试卷
- 辽宁中考英语有满分的吗
- 蓝舟英语中考有用吗
- 辽宁鞍山2021中考英语
- 临近中考感到迷茫焦虑英语
- 领扬中考卷英语35套
- 乐山中考英语听力2021
- 洛阳中考英语最高分多少
- 辽宁中考100分英语试卷
- 临近中考如何学英语口语
- 泸州市中考英语20年
- 龙江中考英语单词默写
- 邻水2020中考模拟英语
- 辽宁中考阅读完型英语来源
- 连接中考英语2021听力
- 理想中考英语写过的作文
- 老师参加中考模拟考英语
- 莱芜中考英语a卷b卷
- 六安中考2019英语试卷
- 临近中考该不该自学英语
- 柳州中考英语怎么样满分
- 临沂市中考英语动词应用
- 历届各地中考英语作文分数
- 龙岗区中考模拟试卷英语
- 离中考40天英语怎么提高
- 辽宁中考什么时候不考英语
- 罗定市中考英语听力
- 龙湾高考中考英语辅导
- 马季相声打喷嚏动画版
- 马三立相声动画经典全集
- 苗阜王声相声醉酒剧本
- 马季的相声一个推销员
- 苗阜相声同学会完整版
- 命中注定说相声
- 觅寻天籁相声
- 每天听相声的好处
- 梅兰芳三国演义评书
- 苗阜王声相声更好看
- 梅花烙鼓词34
- 名相声长篇
- 莽荒纪有声南音
- 免费听王玥波评书
- 梦之蓝相声
- 满腹经纶相声得
- 麻麻咧咧是谁说的相声
- 免费送评书机热线
- 苗阜相声咏雪诗
- 冒号的相声
- 马三立郭德纲于谦相声音频
- 苗阜相声介绍
- 莫扎特快板难度
- 母亲节快板台词夸妈妈
- 卖吊票相声词
- 马三立同仁堂相声
- 马不停蹄相声
- 民族大鼓棒
- 民警快板来助力
- 木板说书
- 拈花湾和岳云鹏相声
- 牛皮制作大鼓
- 南靖音乐喷泉攻略
- 南音音新书全集
- 南铃音
- 南召音乐烤吧
- 女子唱大鼓
- 南音酒店
- 你这样不行相声台词
- 女大鼓包
- 南湖清音阁
- 牛群冯巩相声经典扒马褂
- 南音黄飞鸿
- 男主是相声的小说
- 南昌爱酷音乐
- 男女搭配搞笑相声小品
- 男女相声开头
- 南音清唱专缉
- 南音的艺术特点
- 南阳市音乐节大明星
- 南昌市音乐花园学区划分
- 南音王大浩直播
- 牛群冯巩相声海南你好
- 南京市建邺区杨静音乐老师
- 拿快板当御子
- 南天王陈济棠粤语评书
- 你俩在这说相声呢
- 年会快板表演双人
- 南昌蓝牙音箱
- 农村大鼓大鼓帽
- owhat相声专场
- 欧若拉单弦谱
- 欧洲金靴竞争或沦为二人转
- 欧蓝德后排头顶大鼓包
- 欧米伽评书破解版
- 藕断丝连快板
- 偶像相声大全
- 欧弟说相声好尴尬
- 欧弟快板
- 偶咪兔佛相声规矩
- 欧布奥特曼国语版
- oppo打快板
- 欧弟贾玲相声完整版
- 欧布奥特曼中文版25集
- 偶像派的相声演员很多
- ODI一册
- 欧阳萍说书人
- 欧洲二战评书单田芳
- 欧弟干嘛不说相声了
- 偶尔觉得天津人讲相声挺逗
- 欧厝南音文化
- Oxfordstory
- Oliia
- One Story A Day Book1
- 欧厝南音山区新貌歌词
- oner相声男团
- 欧弟pk相声
- omg相声队小海
- o相声完了
- oe小快板内容
- 盘古开天辟地课文朗诵
- pet口语真题
- po18正版官网
- 普法栏目剧姐姐妹妹
- 朴海俊
- 盘龙古道海拔
- 跑步六分配速的音乐
- 漂亮娃娃儿歌连播
- 彭冠英演过的电视剧
- 旁的拼音儿歌大全集
- 平行时空遇见你免费观看高清
- 辟谷减肥法十四天
- 迫在眉睫造句子
- 葡萄干的功效
- 皮皮猴溜下山儿歌
- 泡脚功效
- 拍手儿歌你拍一我拍一老版
- 盆栽 紫苏
- 漂亮宝贝电影在线观看
- ps素材免费下载的网站
- 苹果音乐铃声设置
- 普普罗米修斯
- 片哈网手机电影天堂
- 平戏曲大全戏
- 泡沫之夏2
- 剽悍晨读
- 拼音声母3儿歌
- 拍照翻译英语的软件
- 朋友心烦怎么安慰句子
- 朋友怎么发音
- 谦道有声读物在线听
- 乾隆皇帝有声书赵维莉4
- 弃妃别来无恙有声小说
- 七代目火影
- 求惊悚有声小说
- 期货大作手风云录
- 泉乡有声小说大全
- 乾隆王朝小说二月河有声书
- 请推荐穿越种田有声小说
- 其他类型的有声小说
- 弃女轻狂毒妃狠嚣张有声书
- 全球崩坏有声小说在线
- 权力巅峰有有声小说
- 轻尘有声小说大全
- 七杰小五义单田芳
- 全职高手有声小说龙抬头是哪几
- 秦暮晚有声小说
- 七下道德与法治
- 庆余年二季有声书142
- 全职高手有声小说谁播的好
- 庆余年后宅荒有声小说
- 秦灭赵的有声小说
- 全职学徒有声小说
- 秦雪讲鬼故事有声小说
- 秦吏七月新番有声小说免费听
- 青年有声小说
- 庆余年有声小说699
- 趣味历史60讲
- 清宫德妃有声小说
- 琼瑶有声小说全集雪珂
- 如何评价博士说相声
- 热爱生活关心集体的相声
- 如何评价暗杠说书人这首歌
- 如何写教授的评书
- 如此学生相声沙漠
- 人啊不容易郭德纲相声
- 瑞安鼓词巴山大侠
- 如何保养大鼓
- 燃气行业相声剧本
- 如何评价二人转
- 如和说快板
- 人在江湖好相声原版
- 人物自传评书
- 热狗数来宝
- 仁贵征单田芳评书
- 容易演唱的苏州评弹
- 热门相声集锦
- 如何给说书配音
- 肉烂在锅里相声剧本
- 瑞文相声教学
- 任婷婷二人转二本蓝桥
- 如果郭德纲退隐不说相声了
- 如何写相声日记
- 阮世池合同记温鼓词
- 人物点评书
- 人生路二人转
- 瑞安鼓词火烧红莲寺全集
- 如此体育的相声剧本
- 阮连如评书三国演义
- 任宏恩小品相声搞笑大全
- 事业编年金
- 四物活血汤
- 少儿歌咏比赛策划
- 双子座最喜欢什么颜色
- 少年读史记免费音频
- 数学一年级两位数加减法
- 身份证查机票订单查询
- 三十里铺电视剧
- 十五天的天气
- 陕西小吃村袁家村
- 深度旅游
- 手游修仙
- 守株待兔这个寓言故事告诉我们什么道理
- 三十六计有声故事完整
- 烧不尽小说
- 三国演义里的曹操
- 四川麻将算账口诀
- 四个西瓜的童谣儿歌
- 说父母辛苦的句子
- 三伏天该怎么养生
- 搜一首婴儿听的数星星儿歌
- 山栀子哪部小说好看
- 神农架天气预报15天
- 三伏天汗蒸好不好
- 霜华
- 什么是欺凌儿歌
- 山坡上的雪哪边化得快
- 三十六计顺手牵羊典故简短
- 上古神兽电影
- 三年级关于方向的数学题
- 同步教育三年级下册英语
- 泰安小学三年级下册英语
- 淘淘英语三年级下册听力
- 天天玩英语三年级下册
- 童玲三年级英语上
- 堂堂网英语三年级上册
- 太原三年级学什么英语
- 天津三年级是快乐英语
- 同步解析三年级英语人教版
- 听读小学三年级英语
- 听三年级英语的感受
- 提高阅读兴趣三年级英语
- 天天练三年级下 英语
- 听三年级英语听力
- 同步复习英语三年级下册
- 同步跟踪三年级英语下
- 唐老师英语 三年级下册
- 听故事三年级英语对话
- 听录音英语三年级期末
- 同步课文三年级英语下册
- 叹气造句三年级上册英语
- 脱口秀英语三年级
- 同步解析测评三年级英语
- 唐老师英语三年级上册
- 同步课堂英语三年级下
- 天津英语三年级上册33
- 唐山小学三年级新版英语
- 同步课文三年级英语学习
- 同步英语三年级人教
- 泰妍版三年级英语
- 万唯中考精炼本河南英语
- 万唯山西中考定心卷英语
- 唯分数论的英语中考作文
- 为自己中考加油的英语作文
- 万唯英语中考课标词
- 武汉中考优秀作文英语模板
- 无锡太湖学院期中考英语
- 武汉中考考不考口语英语
- 武汉市中考英语秒杀技巧
- 武汉中考英语阅读难度分析
- 未来中考英语分数会降吗
- 万唯中考英语单元总复习
- 武汉中考英语难易程度排名
- 武汉中考英语听力满分
- 唯美的英语句子中考满分
- 万维试卷英语中考卷
- 武汉中考优秀作文范文英语
- 武汉中考英语必背语法
- 吴江中考英语高频词
- 为什么中考提前考英语作文
- 武汉中考英语阅读专练
- 往年河南中考英语试卷分析
- 万唯中考英语综合检测卷
- 喂流浪猫的中考作文英语
- 吴江中考英语高频词语
- 武汉中考英语阅读分数多少
- 武汉中考英语阅读难度系数
- 为中考而战英语怎么写
- 武汉中考英语省示范线
- 温州英语听力口语中考导引
- 小波波
- 写在二十岁
- 心肝宝贝
- 献世
- 下个街角
- 现在就决定你要爱我
- 谢谢别再联络
- 旭光貫流
- 相遇的遇见
- 稀有人生
- 幸逢这日晴和回家探望
- 小敏感伴奏改版
- 心中的卓玛
- 遐想
- 小姐姐来偶遇
- 星空夜曲
- 想你了回来吧
- 小美妞
- 歇会是什么意思
- 小白鲸找名字
- 星空的那一边
- 雪绫山庄
- 小城烟雨
- 幸福的梦想
- 星月少年
- 小伙你很不一般
- 小黄马
- 相爱相守
- 先生からの手紙
- 媳妇当车模