胎息有声书

”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻只是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。《云笈七签》曰：“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息

胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”。像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。口鼻止是呼吸之门户，丹田为气之本源，圣人下手之处，收藏真一所居，故曰胎息。”实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。《云笈七签》曰：“人能依婴儿在母腹中，自服内气，握固守一，是名胎息。”

腹部内里丹田处呼吸宇宙真气，有节律的跳动，外呼吸可有可无，也可表面什么都看不出来，内里自然微弱的跳动呼吸真气，

胎息本质是婴儿在母体内为维持生命和母体进行能量，物质交换的方式。神化胎息之法有骗人之嫌。

个人观点，那是胡扯。

说的是子息吗，胎息也算是怀孕之意。终南易学算的准不错，去试试吧。指胎儿情况。

呼吸法的一种。生理现象。佛法与外道的共法之一。

时光的女法神

胎息可以达到起死回生，危急时刻才回大显身手，自己救自己一命。达摩七日又还魂，梁武帝题词，全朝文武见证。

胎息法只是用腹部呼吸的一种方法，是道教内经的内容，黄帝内经里有，还有抱朴子内外篇里也有，你可以买一本看看，但不容易学。建立只是长时间摸索研究出来的一种养生之道吧