锅包肉说书
辅料:土豆淀粉适量、番茄酱适量、油适量、姜适量、糖适量、醋适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量锅包肉
- 1里脊肉切成均匀的厚片,用刀背拍松。
- 2加入少量味精,胡椒粉,料酒,喂入底味。
- 3土豆淀粉,加水浸泡。
- 4准备好番茄酱,姜丝
- 5将浸泡好的淀粉控出水分,抓入腌制好的肉中
- 6加入适量食用油,抓匀
- 7锅中坐油
- 8烧至8成热时,加入肉片炸制。
- 9第一次炸制成熟
- 10二次复炸上色,最后把姜丝用油烫一下,爆出香味与肉放到一起。
- 11锅中留底油,加入番茄酱,糖醋盐
- 12加入适量水,勾入水淀粉,炒至冒泡。
- 13加入炸好的肉和姜丝,快速翻炒出锅
- 14装盘享用喽
2,里脊肉放冷冻稍微的冻一下,便于切片。
3,土豆淀粉提前浸泡,沉淀后捞干的使用。
锅包肉的制作方法如下:
1.将肉切成0.2厘米厚的肉片,别切厚了,不然没有酥脆口感,肉片的大小根据自己喜好而定,建议不要太小,否则一炸就没了。玉米淀粉加少许水,调成淀粉浓浆,加入肉片及少许油,抓匀。锅中放宽油,烧至6成热,加入肉片,用小火炸
2.炸至肉片微微变色,用漏勺捞出,沥干油,冷却
3.油留在锅中继续烧,烧至七、八成热时,再次倒入已经冷却的肉片,大火炸第二次
4.将肉片迅速炸至微黄,再次用漏勺捞出,沥干油,冷却
5.趁此等待时间,将白糖、盐、米醋调和在一起,兑成糖醋汁待用
6.锅中油再次烧至九成热,放入冷却的肉片大火炸第三次,待肉片成金黄,捞出冷却
7.将蒜切片、姜切短丝
8.锅中留少许底油,放入蒜片、姜丝爆香
9.放入炸好的肉片和香菜,翻炒片刻,迅速倒入糖醋汁,炒至肉片均匀裹上料汁,即可出锅
主料 猪里脊肉250克
辅料 栗子粉50克
调料 色拉油适量食盐1茶匙醋1汤勺葱适量姜适量蒜适量料酒2汤勺生抽1汤勺香菜1小把白糖1汤勺水1汤勺
做法
1.里脊肉切成片备用
2.把切好的里脊片放入碗中,加入1勺料酒,腌制片刻
3.取出后一片一片铺在淀粉上,两面都沾满淀粉
4.锅中加入炒菜油,建议选小锅,这样倒入的油有一定高度。把肉片炸制焦黄捞出
5.放在厨房用纸上,吸去多余油脂
6.香菜洗净切断备用
7.白糖一勺加入盐
8.加入一勺醋和生抽
9.放入一勺料酒,用水调匀
10.锅中放入底油,油温慢慢升高
11.放入葱姜蒜爆香锅底
12.再放入炸过的肉片,淋入料汁,翻炒至匀,关火放入香菜,焖2分钟左右即可出锅装盘
锅包肉的做法如下:
用料:猪里脊肉400克、土豆淀粉160克、酱油1小勺、色拉油1勺、料酒5克、盐2克、米醋4勺、白糖4勺、葱姜少许、笑兄胡萝卜少许、香菜少许。
步骤:
1、准备食材。
2、猪里脊肉切成4-5mm稍微厚一点的碰好袭大片,然后用刀背轻轻的捶打锤松肉片。
3、肉片先做一个底味,加盐,料酒腌制20分钟。
4、土豆淀粉和清水调成糊状,静置沉淀2个小时以上。
5、胡萝卜,香菜,葱姜切丝,蒜切片备用。
6、淀粉倒入肉片上,加入一勺植物油抓匀,太干的话还可以加少量的水。
7、锅烧宽油,大火袜明,筷子放入,油会冒泡的时候将肉片一片片放入锅中,炸至蓬松金黄,捞出备用。继续加热油,油冒大泡泡的时候下入肉片进行复炸,炸好后放到漏勺里控油。
8、调汁:酱油1小勺,白糖4勺,米醋4勺,盐1克调匀。
9、锅中少油油热后,放入姜丝胡萝卜丝爆香,放肉片,倒入刚才的料汁翻炒,加入葱丝,香菜,翻炒几下,关火。
10、成品图。
2.把盐、酱油、白糖、醋、味精、水淀粉放入碗里,调成芡汁!
3.锅内放入色拉油、大约烧至四五成热,下入里脊肉片,炸至定形后捞出;
4.待油温升至七八成热,再下锅复炸至色呈金黄且外表酥脆,捞出;
5.锅内留少许底油,倒入刚才调好的芡汁,搅拌均匀;
6.加入姜丝、炒出香味,再下入炸好的肉片,翻炒几下,起锅装盘。希望能帮到你!
猪里脊
400g
辅料
土豆淀粉
200g
玉米油
600ml
糖
100g
9度米醋
50ml
盐
2g
料酒
5ml
葱
5g
姜
5g
蒜
5g
胡萝卜
5g
香菜
适量
步骤
1.将里脊肉洗净,去筋斜着切成两半(就是将长方型的肉斜着切成两块三角型的肉)。
2.将肉切成刀背薄厚的片。
3.将料酒和1g盐加入肉片中抓匀。
4.选中东北纯土豆淀粉。
5.将淀粉倒入碗中,加入适量清水将淀粉泡半小时以上。
6.半个多小时后,清水会浮在淀粉上面,将清水倒掉。这时的淀粉会有些干不好抓,是可以用力抓动的。抓出混到肉里。
7.将泡透了的淀粉抓进肉片中裹匀。
8.将葱姜和胡萝卜、香菜梗切细丝,蒜切小片。
9.起锅倒油,加热到七成熟。
10.将肉片一片片下入锅中炸至起泡浮起。
11.将炸地的肉装在碗中。
12.分次把肉炸好第一遍后油温继续加热至最高,油面完全平静,有少许烟冒起,将肉分次下入复炸,炸至有斑驳的焦红色捞出控油。(20秒左右)
13.将油倒出,加入白糖和醋中火熬至有些汁有些粘稠随后加入所有调料丝
14.倒入肉片大火快速挂汁出锅。(能颠动大勺最好了,没劲儿就只能最快速的翻炒肉将汁挂匀出锅)
猪里脊 300克胡萝卜 25克腌料 盐 2克料酒 1汤匙调料 淀粉 适量糖 1汤匙白醋 少许葱丝 5克姜丝 5克蒜末 10克香菜 15克蛋清 适量油 500毫升家乐番茄酱 2茶匙(10克)
做法步骤
1、准备食材
2、里脊肉洗净后,切成3-5毫米厚的片,加入盐和料酒抓拌均匀,腌制15分钟。
3、葱、姜、胡萝卜洗净后切丝,香菜择洗干净后切成寸段。
4、用蛋清和淀粉给肉片上浆备用。浆要把肉都包裹住,且最好使用土豆淀粉。
5、锅中放油烧至六成热,将肉片逐片放入炸制,待肉片浮起,基本定型后,捞出沥油备用。
6、将油温提升至八成热左右,将肉片复炸半分钟,至色泽金黄后捞出沥油。
7、锅中放入少许油烧热后,爆香葱姜蒜,放入番茄酱、白糖制成稍粘稠的酸甜汁。
8、锅中加入胡萝卜、香菜和炸好的肉片炒匀即可盛出。酸甜汁因为使用了家乐番茄酱,酸甜味到更加柔和醇香,一尝忘不掉。
9、马上享用吧!
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