阳虚体质的中医调养

这个都系要对症治疗

根据你所述，主要是脾湿不运、湿郁化热，建议一、用药加味逍遥丸或越菊保和丸（7-10天后改为附子理中丸），并同服香砂养胃丸。二、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。三、平衡心态、劳逸结合、加强锻炼（不建议做剧烈运动，多做有氧运动）。

要把握好调理的重点。一定要注意饮食，如果身体素质比较好，那么就要适当的补充一些营养物质，如果是气虚体质就要多补充一些维生素，要补充一些铁元素，要吃枸杞和红枣。

阳虚者，肢寒畏冷；气虚者，动则气喘；阴虚者，五心烦热；湿痰者，肢困如裹；气郁者，胸肋胀痛。
阳虚调理当以温阳补肾为主；气虚当以健脾补气为主；阴虚当以滋阴壮水为主；痰湿当以清利湿痰为主；气郁当以疏肝理气为主。
以上病症有兼症者当分以轻重缓急，急则治其标，缓则治其本。在治疗上仁者见仁，智者见智，中医之妙不可尽述。不知对我的回答满意否？

如果真的是阳虚火旺，可以用潜阳封髓丹

一切痰饮血瘀属于气虚无法推动生化，所谓气为血之帅，血为气之母，所以将阳气调足了阴虚自然好了。但是治疗以活血化瘀，治气为主。

就是根据自身的体质进行辩证分析，然后制定合适的养身方案，比如阳虚体质的人养身就用该多吃温补的食物像羊肉红枣之类的，就是这么个意思，但是还是的首先辩证准确！

调养方式：饮食以健脾利湿为主，要清淡，多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物，少食肥肉及甜、黏、油腻食物。
戒酒，且最忌暴饮暴食和进食速度过快。应常吃味淡性温平的食品，多吃些蔬菜、水果，尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物，更应多食。要注意保护脾胃，每餐只吃七八分饱为好，增加体育锻炼。祝你早日康复！！！

病情分析:好阴阳两虚主要表现既怕冷又怕热冬天特别怕冷夏天又特别怕热阴阳失调或阴阳两虚之体质进补宜采用阴阳并补养阴温阳和滋阴壮阳等补法成药治疗ド鲆跣榭煞用六味地黄丸、左归丸ι鲅粜榭煞用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸食疗肾阴虚用滋阴补肾药と缡斓亍⒒凭、枸杞子、女贞子等褒汤ι鲅粜榭梢造缆谷住⒑B怼⒍虫夏草等ひ部捎枚胖佟巴戟等褒汤

阴虚体质表现如何调理？我觉得阴虚体质就是啊血虚。