专四备考过程听力练习

私教的课程设计方面很广，包括最基本的私教理论（体适能定义，体适能训练，功能解刨学，运动生理学，运动医学，运动营养学，运动生物力学，心肺耐力训练原则等基础课程），私教实践（器械使用。伸展联系，有氧运动），功能性训练。运动康复~~等很多专业课程，有兴趣的话可以去北京健华学校的官网看一下~

速写和临摹两种途径



速写是基本功，专业的话必须过关，虽然速写不美型但是会让你了解肌肉运动且可以帮你把握好表情和五官的刻画。



业余推荐临摹，你可以多临摹几种风格的眼睛然后慢慢地你的风格就会确定。



画画，就是要扎实的基本功。速写素描其实都是必修。单手单纯的人物速写就可以了，在线条方面要按照素描的方法练，练好排线对你的线条有很大帮助。



新人下笔时会不自觉的加重力道，这样画出来的线条是不够漂亮的。一开始不要追求一次性完美。型可以一点一点的修出来。线条可以短一点，下笔轻一点。这是诀窍了。



还有不懂的欢迎追问~

专业四级的话听《空中英语教室》是不是有点简单

我建议你用更高一级的《彭蒙惠英语》

你还可以用新概念的教材啊，课文用于听写挺好的

去普特网看看

刚刚开始练字的时候，总想快点写，结果总是练不好，后来慢慢的写，明显觉得字写好了很多，通过练字，我明白了：练字不能急于求成，要慢慢来，练字的过程对个人身心的各方面塑造有潜移默化的作用。要长期坚持才是，不能三天打渔两天晒网

亲，这个主要是要和宝宝下面坐着，让宝宝看着你的嘴巴来学习发音的，多练习就会的。

现在很方便吧，电脑、平板、手机、mp3播放器，都可以用啊。

1、先找自己喜欢的电影看。
2、学习电影的剧本。
3、一边看剧本、一边听电影的音频，自己跟着一起朗读。

这样可以轻松的学习，而且每天坚持30min，进步会很大的，请试试吧！

试题答案：
　　13．B[A项“求全责备”意为“苛责别人，要求完美无缺”（《现代汉语词典》）或“对人对事要求十全十美（这里的“责备”是“要求完备”的意思，不是批评指责）”（《现代汉语规范词典》）。后面不能跟宾语。C项“巧言令色”指“用花言巧语和假装和善来讨好别人（令：美好）”。此处不合语境。D项“信手拈来”多形容写文章时词汇或材料丰富，不费思索，就能写出来。此处用错对象。]

1大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)选择自己喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，注意力能逐步南昌市，理解能力也会增强。



2营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。一个人能够保持良好的注意习惯，不但要先辈训练，周围的环境也是非常重要的。书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话等声音干扰。父母也尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于集中注意力。



3加强体育锻炼，多跑步、拍球、跳绳，常进行有氧运动，加强血液循环功能，也是防止精神疲倦、锻炼协调能力，提高注意力的好方法。



4选择一些自己喜欢的事，训练自己长时间专注地做。譬如我喜欢读小说，我就是从读小说开始锻炼自己长时间专注地。当然，要学会适当的休息，才能保证足够的专注。

我当时是一本笔记本，加一本成语词典，遇到不懂或不确定的成语就查好把释义抄在笔记本上，每天看一遍，然后让同桌偶尔抽里面的成语问我，慢慢的就都记得了