保护墙

歌曲名：男人海洋

我给您提供了安全保障。请不要伤害我，给我一个美好的希望。

4．遇险与自救——野外旅行迷路，登高觅人

小故事：赵小锐和同学利用暑假到森林中参加生物夏令营，他看什么都感到新鲜。突然，他发现一只美丽的大蝴蝶，他想也没想，抄起捕虫网就追了过去。也不知道跑了多长时间，当赵小锐如愿以偿抓到那只大蝴蝶时，周围已经找不到一个同学了，也听不到一点同学们的谈笑声，甚至连那条森林中的小路也不知去向了。他迷路了。这时，他想起老师说过的话：“在森林中迷路时，千万不要惊慌，一定要冷静。”想到这，小锐做了几次深呼吸，平静了一下心情，开始为如何走出困境思索起来。不久，他就制订了一套方案：他先是回忆起自己离开队伍的时间，然后仔细观察附近的地形地貌，找到自己跑来时踩出的脚印，沿着脚印一步步慢慢地走，终于走回到来时的那条小路。沿着路没走多久，就听到了老师和同学们的呼喊声，小锐激动得都要哭了。他成功了！

常识：

如果在林中迷了路可以按以下方法去做。

（1）回忆：立即停下，回忆走过的道路，尽快确定方向。

（2）观察：看看四周的野草。刚走过的路，草会被踩倒且倒向某一方向；确定了来时的方向就有可能找到来时的路。

（3）到高处去：爬上最近的山脊。一可以确定自己的位置，二可以发现人活动的迹象。

（4）寻找水流：在林区，道路和居民点常常临水而建，沿着水流的方向，就有可能找到人家，也容易走出山区。

口诀：林中迷路要镇静，登高寻人看究竟，沿着山川寻路走，伏草蛛丝指你行。

用保护色来保护自己的动物有很多。下面简单举几个例子。

昆虫，很多昆虫，他的颜色都与自己生活的环境接近。比如蝗虫、蚱蜢、螽丝。这样捕食者不容易发现。

鱼类，很多鱼类体表都是银白色的，这样能够同海水环境保持一致，也不容易被发现。而底栖鱼类如比目鱼，则模拟海底砂石的颜色。

水生哺乳动物，比如海豚、奇迹，背面颜色深，腹面颜色浅，这也是一种保护色，捕食者不论是从上面还是从下面，都不容易发现他们。

两栖类，比如常见的青蛙、牛蛙，体表颜色都与自己生活的环境高度一致。

陆生哺乳动物，比如北极熊、北极狐，都是白色的，这也是为了在冰天雪地里面更好的隐蔽自己。

　　大家好！这是我做的“我和城墙宝宝一起平安自护”的宣传海报，这次活动主题是关注食品卫生，下面我就来给大家介绍一下。

　　你们知道食品其实也是有自己“简历”的吗？当我们从超市买来食品后，大家有没有关注过它的包装袋呢？ 上面有很多信息，那些其实就是食品的“简历”。那怎么来看“简历”呢？

　　首先我们要看“食品类别”。食品类别名称必须是国家许可的规范名称，比如说很多小朋友喜欢吃“张君雅小妹妹点心面”，大家可别被“点心面”给迷惑了，其实它的食品类别就是“油炸方便面”，对身体没有什么营养，所以平时不要多吃。

　　其次要学会看配料表。 一看原料排序，排在前面的原料品质越好，这个食品的营养价值就越高；二看是否有我们不想要的原料，比如说是否有氢化植物油等不健康配料；三看营养含量，比如说蛋白质、维生素、矿物质在食品里的含量，这里要特别提醒，现在的小胖墩非常多，大家就要留意食品的“热量”或“卡路里”，像薯片这样的高热量食品就要少吃了。

　　第三要会看认证标志。像海报上这样的QS标志，很多食品袋上都能找到，除此之外，还有有机食品标志、绿色食品标志、无公害食品标志、原产地认证标志等，大家要认准再买。

　　最后当然还要看生产日期、保质期和保质条件。过了保质期的食品，超市是不该出售的，大家选购时也要多加留意。我觉得最好选择距离生产日期最近的产品。因为就算没有过期，时间长了， 营养成分也会有不同程度降低的。

　　希望我今天的介绍对大家有帮助，让我们和城墙宝宝一起学会平安自护吧！谢谢！

听说胖大海有用。

变色龙,枯叶蝶等等

坦白说我没看过任何一本很好很全面很适合私人养护头发的书。各种护发、美发、的小经验都是我们在不同渠道获取的···有瑞丽上看来得···有女人我最大里学来的···就是没有任何一本书涵盖了这些内容的大部分精华···没有···你放心吧，我买过看过的书真不少···



如果你真爱头发，就要了解他···要知道自己是什么发质···看多了那些关于头发的节目自然你就会养护了···还是强烈推荐你【女人我最大】里面小曼老师关于头发的讲解····另外书籍的话【瑞丽服饰美容】也不错，里面的营养啊、美体健身啊、美发啊、发色、发型啊···这些都挺适合亚洲妞的····但如果是看服装类的时尚杂志还是看【Elle】吧····

女人是水做的，而男人则是鱼。鱼离开水独自生存是不可能的；而水中没有鱼，水也没有了意义。女人似水，哭泣是一种情感的流逝，哭是她纯真感情的流露……如果一个女人在你面前哭，说明她在意你，是她最真实的感情。女人身边都是需要一个男人的。你高兴了她就高兴了，因为你们是一体的。所以我们都要好好的生活，让自己快乐，让她快乐。不要让她不哭，让你们的生活过的更好