凤凰飞广场舞32步
广场舞32步走法:
1、双脚并拢,左脚向左迈一步,右脚向左和左脚靠拢为第二步,左脚再向左迈一步,右脚向左脚靠拢为第四步
2、相同动作反方向,向右移动,左脚靠拢右脚,这就完成了8步,同时也回到了原点
3、向前走四步,向后退四步,又回到原点,完成了16步了。
4、左脚向正前方走一步,右脚向右侧方点地,右脚向正前方落地,重心移到右脚,左脚向左侧方点地。左脚向右正方移动,重心移到左脚,右脚向右侧方点地,右脚向正后方移动,重心放到右脚,左脚向左侧方点地。此时又回到了原地,完成了24步。
5、左脚向右上方移动,右脚交叉向左前方移动,左脚向左后方移动,右脚向右后方移动(说人话就是东北的秧歌步),走两遍。共32步完成
是什么,给了我们金色的希望,
是你那灼热,灼热的目光,
是什么,给了我们无尽的温暖,
是你那宽广,宽广的胸膛。
啊——凤凰山,啊——凤凰飞,
啊——书声琅琅,浐水流香,
百年古松,记载着你的辉煌,
瓷都的荣耀,总在心中激荡。
我们勤奋严谨,求实创新,
吮吸着智慧的琼浆,智慧的琼浆,
我们勤奋严谨,求实创新,
吮吸着智慧的琼浆。
啊——
是什么,给了我们青春的力量,
是你那深遂,深遂的思想,
是什么,给了我们腾飞的翅膀,
是你那高远,高远的志向。
啊——凤凰山,啊——凤凰飞,
啊——春风阵阵,凤鸣朝阳,
满园桃李,仰望着你的笑脸,
时代的旗帜,总在心中飘扬。
我们勤奋严谨,求实创新,
翱翔在科学的蓝天,科学的蓝天,
我们勤奋严谨,求实创新,
翱翔在科学的蓝天。
翱翔在科学的蓝——天。
1、一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作。
2、原地360度旋转手足舞蹈加360度连续旋转。
3、侧踢抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。
4、侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动。
5、舞蹈伴随着手部动作,身体动作,比如旋转。
6、原地奔跑动作一腿弓步抬起,另一腿向后滑半步,两腿交替进行,呈奔跑状,同时配合手部动作。
最后总结:以上就是广场舞怎么爱都爱不够32步。
怎么消防怎么活,广场舞步32步过程。
点2下,前4步,右4步,左4步, 右转4步,左转4步,右1步,收1步,左1步,收1步, 转身叉右1叉左1,前踢1,收回1步,退2步归位。
1、改革开放之初,诸如“交际舞”、“迪斯科”这种舞蹈,被当成“资产阶级颓废文化”而备受打压。当时能在公开场合跳的集体舞蹈,大多是在官方看来“积极向上的”。
2、直到80年代后期,随着国外的“新鲜事物”不断传播到中国,在公开场合跳舞这种事儿,才被人们一点一点接受。
3、当然,也有人坚持认为跳舞是“低级庸俗”的行为,应该予以制止。80年代,随处可以见到管理人员到处阻止舞者。
4、但是制止归制止,人民日益增长的健身需求仍然需要得到满足,于是“广场舞”这种形式便横空出世了。
广场舞现在已经是一种流行的趋势,人们是越来越喜欢,自从有了广场舞,老年人再也不用一个人孤孤单单的,还可以去找一个伴儿。
由非专业舞者创造,群众自发组织,参与者多为中老年人,其中又以大妈居多的舞蹈,元素多种多样,包括民族舞、现代舞、拉丁舞等。
小慧广场舞视频大全32步如下:
1、起舞。
起舞是广场舞的进入状态,这一步动作相对简单。首先,双脚并拢站在原地,然后依据音乐的旋律,微微弯曲双膝,双手轻轻抬起,用脚尖抬起身体,然后一步向前,即可完成此动作。
2、左右旋转。
接下来,双脚分开,左手向上伸直,右手向下低垂,随即向左转圈,一周之后,再向右转圈,同样一周之后,结束此动作。
3、右手向上开拓。
站立时,双脚并拢,双手自然下垂位置。接下来,通过右手向上开拓动作,向右微微腾身,然后同时向上继续开拓,左腿在地上略做移动一步,最后双臂挥动。动作简单明了大方,显得很有流畅感。
4、向前疾修。
此动作要求舞者先向前跨步,往前迈一步,双手向下表现疾修的状态,一定要使动作感强烈,并且速度要加快。
5、手脚协同。
这是一个难度较高的动作,要求舞者手脚协同配合,动作完成后使舞蹈更具有美感。站立时,双脚前后分开,双手上托,随后向外侧转动,再向内侧转动,最后双臂向外侧展开。
6、迈步转体。
此动作要求舞者先向右迈步,随后腰部用力向右转,双手做伸展状,再做向左转动作,最后停止转动。
7、摇摆腰臀。
舞者,站立时双手自然下垂,脚跟相接。摇摆腰臀是小慧广场舞中比较常见的动作之一,要求身体产生较大幅度的摆动,注意速度和力度的控制。
8、舞步连贯。
以上舞步动作完成之后,一定要注意让整个舞蹈动作连贯优美,呈现出舒展、健康的舞蹈风格,才能真正得到观众的认可。
广场舞是目前普及广泛的群体文化娱乐活动,小慧广场舞则是一种比较流行的舞蹈类型。它是以欢快的音乐为背景,通过简单优美的舞蹈动作和节奏感强烈的音乐节拍相结合的方式,体现出健康向上、积极向上的现代时尚文化品位。
总结起来,小慧广场舞分解共包括起舞、左右旋转、右手向上开拓、向前疾修、手脚协同、迈步转体、摇摆腰臀以及舞步连贯等八个步骤。这些动作并不是必须按照顺序执行的,舞蹈爱好者可以按照个人的喜好和舞曲节奏进行自由组合,发挥出自己的独特魅力。
出自,汉·张衡《东京赋》:“我世祖龙飞白水,凤翔参墟。”
龙飞凤舞是中国传统吉祥图案之一。由天竹、两种吉祥花卉或两只小鸟构图。
典出《庄子·天地》:尧观乎华,华封人曰:“嘻!圣人,请祝圣人,使圣人寿!……命名圣人富!……使圣人多男子!”中国民间都用“龙飞凤舞”作为喜庆的装饰纹样。
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