基本茶类的六大茶类

云南山歌《十口茶》原唱是陈勇，钟梓玥。

《六口茶》是湖北恩施的一首民歌，原唱是可乐。

饮食习惯，习俗，生活方式，都应该讲究珍重生命健康文化。

三茶六饭，各地有不同的讲究：三茶可视为早茶午茶晚茶，六饭可视为某些人的“多餐”。

其他理解：三，六，实际是泛指饮食周到，而并非限于三番六顿。

淮扬一带，早上皮包水，晚上水包皮。说的是早上饮食，晚上洗浴的意思。

民间，早餐后，经过3-4个小时，肚子饿了，常会进些早茶与早点；午餐后，肚子饿了，常会来些午茶和午点；晚餐后，肚子饿了，睡前常少量吃些晚茶和夜宵。

出家人则又有所不同，一日常只2餐甚至1餐。3时茶而6时饭，所谓粗茶淡饭，极为简朴，却极利于性命修行。

总之，民以食为天。饮食之于当今的人类健康，十分重要。鉴于当下有毒有害饮食物泛滥，特呼吁国人积极行动起来，倡导健康的饮食方式，维护生命健康权。

六堡茶原指产于广西苍梧县六堡乡的黑茶，后发展到广西20多个县。其制茶史可追溯到1500多年前，茶树多被种植在山腰或峡谷。人们为了便于存放好态六堡茶，通常将其压制加工成圆柱状、块状、砖状、散状等分袜稿为特级、一至六级。

制作工艺

采摘一芽二三叶告袜孝，经摊青、低温杀青、揉捻、渥堆、干燥制作而成。其工序详细又可分为筛选、拼配、渥堆、汽蒸、压制成形、陈化六道工序。

成品茶

外形条索紧结，肥壮厚重，黑褐油润，金毫凸显。

滋味醇厚，陈香浓郁，回甘绵延。

汤色红润剔透、清澈红润。

叶底匀整柔软、油亮富有光泽。