吃什么能减甘油三酯
甘油三酯降不下来是什么原因?
不要自己服用未证实是否有用的药物,要在医生诊断后进行治疗,看看如何才可以把甘油三脂高的情况降下来 。
三酸甘油酯伊藤润二 !!!
伊藤润二的作品是有深度且经典的,需要仔细看。
三酸甘油酯确实比较恶心,但比其它另外的一些好些。
故事女主角唯的父亲是开烤肉店的,所以他们的家里总是有很多油。
唯有一个哥哥,进入青春期后唯的哥哥染上了一个怪癖,很喜欢喝油。所以总是偷偷的瞒着父亲在厨房里大量的喝油,还欺负唯叫她不准告诉父亲。
因为是青春期,所以唯的哥哥开始长青春痘,慢慢的越来越多,也因为这个被很多人欺负和看不起,开始陷入极度自卑。
而唯的哥哥也因为这个刺激开始越发的大量喝油,到最后脸变得非常恐怖……(很恶心,如果承受力不好看的时候要做好心理准备)
唯被他挤出的油粘到说了一句恶心,他被刺激之后把满脸的油都向唯挤去,很恶心……
然后那个时候唯的父亲从身后杀了唯的哥哥(应该是失手)
接着父亲居然把哥哥的肉拿来卖给客人吃……
但是到最后这个家庭已经很颓废了,烤肉店也不做了,父亲也开始整天喝油,唯也开始长出了小痘痘。
最后的画面是,唯的父亲用刀砍了自己的脚似乎要用这个肉来卖,而唯偷偷看到,从父亲脚的断裂处流出来的不是血,是油。
大概就是这个样子了,希望能帮到你。
三酸甘油酯确实比较恶心,但比其它另外的一些好些。
故事女主角唯的父亲是开烤肉店的,所以他们的家里总是有很多油。
唯有一个哥哥,进入青春期后唯的哥哥染上了一个怪癖,很喜欢喝油。所以总是偷偷的瞒着父亲在厨房里大量的喝油,还欺负唯叫她不准告诉父亲。
因为是青春期,所以唯的哥哥开始长青春痘,慢慢的越来越多,也因为这个被很多人欺负和看不起,开始陷入极度自卑。
而唯的哥哥也因为这个刺激开始越发的大量喝油,到最后脸变得非常恐怖……(很恶心,如果承受力不好看的时候要做好心理准备)
唯被他挤出的油粘到说了一句恶心,他被刺激之后把满脸的油都向唯挤去,很恶心……
然后那个时候唯的父亲从身后杀了唯的哥哥(应该是失手)
接着父亲居然把哥哥的肉拿来卖给客人吃……
但是到最后这个家庭已经很颓废了,烤肉店也不做了,父亲也开始整天喝油,唯也开始长出了小痘痘。
最后的画面是,唯的父亲用刀砍了自己的脚似乎要用这个肉来卖,而唯偷偷看到,从父亲脚的断裂处流出来的不是血,是油。
大概就是这个样子了,希望能帮到你。
甘油三酯总是降不下来,这是什么原因造成的?
甘油三酯主要与饮食密切相关。吃高胆固醇、高脂肪、高蛋白、高热量的食物,少运动,都是增加甘油三酯的因素。如果甘油三酯超过5.0,容易发生急性胰腺炎,应积极控制。注意饮食清淡,少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物,多吃粗纤维食物,多运动,减肥,把体重控制在正常范围内。在改善生活方式的基础上,应使用降脂药物进行治疗。
要找出这个问题,其实我们只需要知道甘油三酯升高的原因。发现体内甘油三酯过高,与我们的日常饮食和生活习惯密切相关。很多人喜欢吃一些热量和脂肪含量高的食物,比如炸鸡、甜点等。正是这些食物导致了高水平的甘油三酯。关键是他们饭后不运动。如果这两个坏习惯不改,甘油三酯自然不会下降。
饮食是主要原因,所以要想降低甘油三酯,第一步就是从饮食开始。高热量的食物应该完全戒掉,不要再吃了。平时要多吃碳水化合物,有助于加速甘油三酯的降低。在烹饪方式上,选择低油的方法,如烤、蒸、煮、微波,或用少量油快速油炸,或喷洒食用油减少油脂摄入。具体到食物,用低脂奶(含1%脂肪)、无脂奶或浓缩奶代替全脂奶和奶油。不要吃鸡皮、鸭皮等食物,尽量不要吃动物内脏,因为脂肪含量不是一般的高。
在平常的工作中,因为压力的急剧增加,很多人甚至无法保证最基本的日常生活质量。暴饮暴食、作息时间不规律等。,所有这些因素都会导致甘油三酯的升高。同时要提醒的是,保持良好的精神状态,乐观向上,不负重,对降低你的甘油三酯很有帮助。注意它,但不要太担心它。闭上嘴,伸开腿,是预防和控制甘油三酯升高的基本措施。只要我们能做到这一点,从长远来看,健康将与你同在。
甘油三酯总是降不下来,哪些食物需要少吃呢?
甘油三酯也就是我们俗称的脂肪,甘油三酯高可以通过少吃淀粉类食物、肥肉、高糖类食物来改善,比如说土豆、面食、奶油等都要进行适当的控制。
脂肪酸和脂肪以及甘油三脂以及酯类各有什么区别
脂肪
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯。脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。
脂肪酸(fatty acid):是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链。脂肪酸是最简单的一种脂,它是许多更复杂的脂的成分。
饱和脂肪酸(saturated fatty acid):不含有—C=C—双键的脂肪酸。
不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid):至少含有—C=C—双键的脂肪酸。
甘油三脂,又称脂肪。是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇。
有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等
正常值:2.07-3.12mmol/L。高密度脂蛋白和胆固醇结合形成高密度脂蛋白胆固醇,它如同血管内的清道夫,将胆固醇从组织转移到肝脏中去,具有防治动脉粥样硬化的作用,也称为“好”胆固醇。正常值为0.94-2.0mmol/L。
甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。血脂是血液中各种脂类物质的总称。其中最重要的是胆固醇和甘油三脂。
甘油三脂不溶于水,与蛋白质结合成脂蛋白,在血液中循环运转。
轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。
脂肪酸是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链,脂肪酸是最简单的一种脂。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,是酯类的一种
=======
这个答案是别人回答的被窝骠来的~
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯。脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。
脂肪酸(fatty acid):是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链。脂肪酸是最简单的一种脂,它是许多更复杂的脂的成分。
饱和脂肪酸(saturated fatty acid):不含有—C=C—双键的脂肪酸。
不饱和脂肪酸(unsaturated fatty acid):至少含有—C=C—双键的脂肪酸。
甘油三脂,又称脂肪。是由食物脂肪与肝脏合成的,正常血清的甘油三脂是0.45-1.70mmol/L。低密度脂蛋白和胆固醇结合而成的低密度脂蛋白胆固醇,是导致动脉硬化的重要因素,它的水平越高,动脉硬化的可能性越大,低密度脂蛋白胆固醇常被称为“坏”胆固醇。
有助降甘油三脂的食物,如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋,还有豆类,大蒜等
正常值:2.07-3.12mmol/L。高密度脂蛋白和胆固醇结合形成高密度脂蛋白胆固醇,它如同血管内的清道夫,将胆固醇从组织转移到肝脏中去,具有防治动脉粥样硬化的作用,也称为“好”胆固醇。正常值为0.94-2.0mmol/L。
甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。血脂是血液中各种脂类物质的总称。其中最重要的是胆固醇和甘油三脂。
甘油三脂不溶于水,与蛋白质结合成脂蛋白,在血液中循环运转。
轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多、吸烟、肥胖等因素引起。
重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。
合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施。
脂肪酸是指一端含有一个羧基的长的脂肪族碳氢链,脂肪酸是最简单的一种脂。
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,是酯类的一种
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这个答案是别人回答的被窝骠来的~
都是甘油三酯高,为什么有人不吃药能降血脂,有人却得吃药?
这是因为每个人的体质都是不一样的,有的人因为情况比较严重,所以必须要去吃药,但是有的人只需要多去运动就可以降血脂。
甘油是什么?
我是药厂上班的 我们做的药就有什么甘油果糖注射液 但是我也不知道什么是甘油!!
甘油三酯高喝水蛭粉和三七粉能降下来吗?
少量的水蛭粉,有破血,使血液不凝固的功效,不能降低甘油三酯;三七粉,有凝血活血消肿止痛功效,降甘油三酯功效微弱 ,应该另选其它药物。
减肥减肥,加油,加油
你好,这个属于纯健康减肥方法(男女都适用),可以根据个人体质,能在15天内最少瘦下10-15斤左右,(并且小肚腩,手臂,大腿,小腿,臀部,腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^),以下是我亲身经历减肥成功的几条秘诀方法 希望可以帮到你: 1早饭必须吃:一个鸡蛋(可用鸭蛋,鹅蛋代替)(每天不超过一个鸡蛋)+少量面食+豆浆(推荐豆浆)或奶.还可吃些菜包。 2午饭一般吃少量粮食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(虾或鱼或鸡肉)或者只吃些水果就好了. 3晚饭跟中午基本差不多:少量粮食或玉米粥+一些清淡蔬菜(饭后吃些水果) 4减肥期间忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的东西最好少吃.比如:巧克力,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,蛋糕,肯德基、麦当劳等。 5减肥期间尽可能多吃一切蔬菜,水果虽然可以多吃点 但最好适可而止,糖份太高。。。 6不管吃热量高或者热量低的东西,都要适可而止,这样是不会张肉的. 7如果非常胖的话,强烈建议做些能出汗的有养运动(慢跑,跳绳,骑自行车,必须坚持40分钟以上)以便能在短时间内更快的减肥。同时也为防止反弹。 8我提供一些我减肥时候常吃的蔬菜:全麦面包,玉米,米饭(少量一次1到2两)鸡蛋,鸭蛋、豆浆,牛奶(少量),苹果,没甜味的菜瓜,黑木耳,西红柿,黄瓜,冬瓜,苦瓜,海带,芹菜,韭菜,紫菜头,豆腐,豆皮,鱼虾鸡肉(少量),和一切蔬菜。 9切记不要节食(不吃东西),节食的3个后果1会造成营养不良内分泌失调起痘痘或皮肤很差,2营养不良造成心脏方面的疾病比如心跳过快,再往后就。。。2等节食过后会反弹的很厉害.3节食导致新陈代谢变慢会更胖的.4还有会影响张高。吃的太少太少或晚上不吃东西也算节食哦。 另外,减肥有成果后,饭量可以慢慢的张一点点,逐渐恢复正常。(以后只要不暴饮暴食或吃的太富贵了或摄入量大于消耗量,自己平时多小心点,是不会再变胖的^^) 其实减肥有个最重要的途径也是成功的秘诀之一,就是必须会计算每顿饭的热量,这样保证每顿饭都不超出热量,没些日子,减肥成果就出来了^ ^ 毅力和恒心是减肥成功的秘诀。记住坚持坚持就是胜利。想非常快速减肥就只有节食和手术了 大家愿意吗? 祝你减肥成功。,
高中有机化学概念,油脂 高级脂肪酸甘油酯 高级脂肪酸 酯这四个概念有什么区别与联系?
油脂是高级脂肪酸甘油酯的混合物,油脂水解后生成高级脂肪酸和甘油,高级脂肪酸和醇可以反应生成高级脂肪酸酯
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