香煎比目鱼

食材 主料 板鱼 350g 辅料 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 黑胡椒粉 适量 淀粉 适量 步骤 1.板鱼鳞鳃肚洗净 2.切片用盐糖料酒搅拌均匀放置30钟入味 3.腌鱼汁倒放入淀粉黑胡椒粉搅拌均匀. 4.锅油热放板鱼火煎 5.两面煎透

香煎白米鱼的食材清单：
* 白米鱼300g
* 油适量
* 盐适量
* 葱适量
* 蒜适量
* 姜适量
香煎白米鱼的制作步骤：
1. 白米鱼去掉头和内脏桐誉戚清洗干净。
2. 切好葱姜蒜。
3. 热油。
4. 将葱姜蒜炒香。
5. 依次加入小鱼，煎至两面金黄。
6. 全部鱼下锅之后，加入白醋、白局陵酒去腥，加盐调味，加水没鱼。
7. 盖上锅盖，把水靠干。
8. 收汁盛出，准备食用。
以上就是香煎白米鱼的制作方法虚凯，希望对您有帮助。

步骤 1
将荷花鱼去除鱼鳃，内脏，鱼鳞不贺链用去除，洗游迅净，用盐，神拍此姜酒，胡椒粉腌制

步骤 2

用热油将荷花鱼煎香，将蒜米，辣椒爆香，与鱼一起煎香，装盘！

食材
主料
鼓眼鱼
4条

辅料
盐
适量
料酒
适量
姜
适量
面粉
适量
步骤

1.用盐、料酒腌一下，最后裹上面粉

2.起锅热油 把平时炒菜多放置一些油即可

3.将鱼放入锅内煎制，小火。

4.装盘

将墨鱼饼煮熟以后，用小火煎至两面金黄，然后将淀粉用生抽抽开以后放入醋，然后放入白砂糖，盐，鸡精，蚝油，锅中倒入油，将混合的料汁倒入以后炒至黏稠，然后交到墨鱼笔上就可以了；墨鱼饼加5~10分钟最合适，煎出来会非常好吃。

1.龙利鱼拿出来室温解冻。 2.解冻后的龙利鱼冲洗干净，用厨房用纸吸掉表面多余的水分。两面撒上适量的矿物盐，腌制五分钟。 3.龙利鱼蘸上薄薄的生粉。 4.这样就可以了。 5.平底锅放少许的油，油热以后放下龙利鱼，中火煎两分钟后翻面。 6.大概这样的颜色就可以了。如果喜欢外皮更老一些，可以再煎一分钟。 7.出锅装盘，撒上现磨黑胡椒颗粒。 8.摆上装饰物。 9.外酥里嫩。

空间蛮鱼的最正宗的做法，将那个鳗鱼切断，然后锅中油烧热，浇了葱姜蒜爆香，再加那个鳗鱼段道理里头爆炒。

就是两个好兄弟喜欢上了同一个女生的故事，然后就不是好兄弟了，那女生开是喜欢jay，但后来走了

清蒸的好，营养流失的少