道家养生的精髓

1、博大精深

读音：[bó dà jīng shēn] 

释义：博:广，多。形容思想和学识广博高深。

造句：《红楼梦》真是一部包罗万象、博大精深的伟大著作。

2、大含细入

读音：[dà hán xì rù] 

释义：原指文章的内容，既包涵天地的元气，又概括了极微小的事物。形容文章博大精深。

造句：生战益力,中强外肆,阴合阳开;左旋右抽,大含细入。

3、短小精悍

读音：[duǎn xiǎo jīng hàn] 

释义：形容人身躯短小，精明强悍。也形容文章或发言简短而有力。

造句：这篇文章短小精悍，言简意明。

4、言简意赅

读音：[yán jiǎn yì gāi] 

释义：赅:完备。话不多，但意思都有了。形容说话写文章简明扼要。

造句：我们做报告时切勿长篇大论，应言简意赅。

道家思想的核心精髓就两个字：“做人”。道教的精髓一句话列举如下：

1、“道常无为，而无不为。”

大道顺应自然乃无为，顺应自然无为而无所不为。

2、“人法地，地法天，天法道，道法自然。”

人是以地的法则运行，地是以天的法则运行，天是以道的法则运行，道是以自然为法则运行。

3、“上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。”

最高的善德，像水一样。水善于使万物获益而不与万物相争，它安处于众人不喜欢的卑下之地，所以接近于道。处世善于安居卑下，心地善于保持深沉，交友能相亲相爱，说话善于恪守信用，为政善于治理，办事善于发挥才能，行为善于待机而动。正因为像水那样与万物无争，所以才没有烦恼。

4、“天下之至柔，驰骋天下之至坚。无有入无间，吾是以知无为之有益。”

天下最柔软的东西，能驰骋天下最坚硬的东西。无形的力量，能穿透没有空隙的东西。所以我知道了“无为”的好处。

5、“天地不仁，以万物为刍狗；圣人不仁，以百姓为刍狗。”

天地不情感用事，对万物一视同仁，圣人不情感用事，对百姓一视同仁。

你好。道家养生精髓的8个字是。

法于阴阳。和于术数。