民间小调完整版

“民间小调”是一种对民间小调式音乐（包括小调式民间歌曲、民间舞曲等）的统称。

自我矫正。心态不好的时候，如果你有意识到自己的心态不好的话，那么就得努力自己进行自我的矫正，这种矫正，就是指与普遍的首先规范行为进行对比，与普通的价值观进行对比，然后把自己不好的心态给大力扭转到正确的轨道上来。

2、自我暗示。如果你能很好地意识到自己的心态出现问题了，例如，爱发脾气，或者是易怒的话，那么就进行自我暗示吧，这种自我暗示，其实也是克制的一方面，当你发现你要发脾气了或者是发怒的时候，就告诉自己一定要控制住，暗示自己一定能控制住，那么你就会逐步学会了掌握自我情绪的方法和手段。

3、听取意见。对于心态不好的人来讲，有时候，可能自己有发现，但是不知道如何去改变，这个时候，建议你最好是可以听取一下你身边人的意见，大家可能会感觉到你的心态出了问题，便会关心你，你讲出来，他们或许会有类似的经历，便会告诉你解决的办法。所以，听取他人意见很重要。

4、求助书籍。当然，教人保持好的心态的书籍，现在有很多很多，你如果可以上网的话，那么可以在网上查阅这些图书，一般情况下，积极的，健康的，向上的那些心态书，可以找到很多，也可以找一些类似于励志，进取等类的图书。这些书是过来人总结而出的精华，对你个人有很大的用处。

5、改变方向。有时候，一个人的心态可能会因为工作的方向不对而导致出现问题，所以这个时候，你可以试着改变一下方向，从另外的一个角度去看待问题，可能会出现新的转机，当然，改变方向的时候，你要大量查阅一些资料，以免多走弯路反而更不利。

6、寻朋问友。一般只有朋友或者是亲人才不会被你的坏心态所左右，即使你向他们发脾气，他们还是会好好地与你相处，并能帮助你分析问题，解决问题的。所以这个时候，如果心态出现了问题的话，最好是可以找最亲密的人一起出来聊天，吃饭，讲解苦闷，这样，会让你的心情一下子变得好好，没有苦闷在心头。

化整为零huà　zhěng　wéi　líng
[释义] 把一个整体分成许多零散部分。
[语出] 郭沫若《洪波曲·第四章·四》：“上海成为孤岛之后；他们化整为零；装着难民的孩子逃了出来。”
[正音] 为；不能读作“wèi”。
[辨形] 整；不能写作“正”；零；不能写作“另”。
[反义] 化零为整
[用法] 与“化零为整”相对应。多用在军事上；指部队一种作战方式。一般作谓语、宾语、定语。
[结构] 兼语式。
[例句] 战士们把炮拆开；～；硬是用肩扛上了山。
[英译] break　up　the　whole　into　parts
与“化整为零”相关的成语：

如果您是班主任建议还是以心灵鸡汤+励志故事为主，有很多负能量一定不能影响考生，想的太多自然就不能安心学习。
如果您是学生家长建议还是以安抚和鼓励为主，陪孩子在适当的时期减压是避风港湾存在的必要作为。
如果您是学生建议您调整好自己的复习进度，在低落的时候多想想自己擅长的，在成绩好的时候多想想自己的目标院校，可以与家长和老师多交流。但是不要放松游戏来调整自己。学习需要持续到高考小放松可以有，大放纵一定要杜绝。加油！希望帮助你！

《调音师》主要讲假装盲人的钢琴师阿卡什在亲眼目睹了一场杀人现场，经过一番深思熟虑和不安后，选择报警，不料警察却是杀死明星的白衣男子，后来阿卡什在警察局长和男明星妻子的疯狂不断试探中，露出马脚，“盲眼”的谎言被戳穿，阿卡什的生命受到威胁，不过最终还是活下来了。

《调音师》完整剧情介绍
阿卡什，是一个盲人调音师，和小猫咪作伴，平时到各地进行演出，以获得表演费维持生活。有一天在演出路上，差点被女主苏菲撞到，苏菲非常抱歉，得知阿卡什是一名调音师，随后便邀请他到父亲的餐厅演奏，在这里被一个影视剧大牌男明星看中受邀去他的家中演奏。

当阿卡什到了明星家后，看到了地上男明星的尸体，还有个白衣男子躲藏在厕所，原来是明星妻子偷情被明星撞破，然后被灭口了。不过阿卡什因为是“盲人”而没有被灭口。

阿卡什一直在纠结要不要报警，经过一番深思熟虑和不安后，选择报警。然而，明星家中那名白衣男子居然是警察局长，这一情况引起了警察局长的怀疑，后来阿卡什被戳破盲人的谎言，陷入了被警察局长和明星妻子追杀的困境，后来侥幸逃脱到黑市地下交易场所，自己的肾脏还差点被挖了，最后还是顺利逃出。

找个沙袋子踹踹~~

是不是“猫狗大战”

江苏省《大九连环》、东北的《瞧情郎》、又如《月儿弯弯照九州》、《长工歌》、《孟姜女》、《五卅运动》、《十送红军》

《诗经》也是民间小调的集成。

魏晋南北朝时期，民间出现了《子夜四时歌》、《从军五更转》、《月节折杨柳歌》等时序体的乐府民歌，就是民间小调的起始。

清中叶时，已刊印的俗曲就有6044种(见刘复、李家瑞:《中国俗曲总目稿》)。其中大多数属于小调体裁。影响较大的刊本有《霓裳续谱》、《白雪遗音》、《时尚南北小调万花小曲》、《粤风》、《粤讴》等。

小调在流传过程中，其曲调由于歌者的个性、审美习惯、填配新词、唱法不同等发生不同程度的变异，因而形成不同的变体以及蕴含著不同的情绪和表现性能。例如《孟姜女》与《梳妆台》、《十杯酒》、《哭七七》;《无锡景》与《探清水河》;《剪靛花》与《码头调》、《放风筝》、《四季歌》等，相互之间既保持著承传的派生关系，又自成一曲，各有特色。一般情况下，一首小调流传的地区愈广和时间愈久，其变体就愈多;而且，各种变体与原歌的关系也是有远有近，纷杂而多样。



《打樱桃》、《绣荷包》、《卖杂货》、《小拜年》、《磨豆腐》、《看灯》、《补缸》、《采茶》、《游春》、《放风筝》、《打秋千》、《割韭菜》、《赶庙》、《游灯》、明、清俗曲演变而来的小调。如《山坡羊》、《寄生草》、《闹五更》、《耍孩儿》、《银纽丝》、《叠断桥》、《打枣杆》;清代的如《剪靛花》、《玉娥郎》、《倒扳桨》、《鲜花调》、《湖广调》，《沂蒙山小调》，《桐城歌》，《生产忙》这些都是民间小调。

好像是叫 《打工难》