薏仁苡仁

【性味归经】甘、淡，凉。归脾、胃、肺经。

　　【功效】利水消肿，渗湿，健脾，除痹，清热排脓。

　　【应用】

　　（1）水肿，小便不利，脚气。本品利湿健脾，功似茯苓。对于脾虚湿滞者尤为适用。

　　（2）脾虚泄泻。对于脾虚湿盛的泄泻，常与人参、茯苓等合用，如参苓白术散。

 

薏苡仁是一种具有丰富营养价值和药用价值的食物和药材。它含有多种营养成分，如淀粉、蛋白质、维生素、矿物质等，具有很高的保健功效和医学应用价值。以下从多个角度介绍薏苡仁的特点和应用。
薏苡仁能够帮助调节体内的代谢功能，促进人体新陈代谢，改善肌肤质量，美容养颜。薏苡仁对于肝脾功能不佳、水肿、神经衰弱及失眠症状都有一定的治疗作用。由于薏苡仁中含有多种氨基酸和胶原蛋白，因此可以帮助提高皮肤弹性和抗皱能力。
薏苡仁还可以抑制人体内某些激素的分泌，从而减少黑色素的形成，达到祛斑美白的效果。它具有良好的利尿作用，在排除体内毒素、减轻水肿方面也很有效。
在中医理论中，薏苡仁也被认为有疏风利湿、健脾和胃等功效。它可以用于治疗肝胆湿热、浮肿水肿、乳房胀痛等病症。薏苡仁还可以作为一种辅助治疗高血压、冠心病等心脑血管疾病的药物。
薏苡仁是一种非常优秀的食物和药材，具有丰富的营养价值和药用价值。它可以通过多种途径发挥保健和治疗作用，帮助人们达到健康养生的目的。因此，在日常生活中适当地食用或使用薏苡仁作为药物是很有益处的。

山药薏米芡实粥，渊源来自于中里巴人先生的《求医不如求己2》这本书的P50页。里面也有详细介绍如何制作的。
简单的说是这样，山药到药店去买干的，一片一片，让药店帮你加工成细的粉；薏米最好是炒过的，药店也有，也让其帮你打成粉；芡实生的即可，也让其帮你打成粉。一般你将这三种1：1：1混合放在容器里搅均，然后放点纯净水，像打鸡蛋一样搅拌，打成浆。然后你用紫砂锅或电饭煲也行，倒入刚才打成浆的二倍多左右的水，将水煮沸后将打好的浆倒入锅内。大约十五分钟后，
锅内再次沸腾，用勺子再搅拌2~3次，五分钟左右就可以吃了。具体时间根据煮的量约有增减。反正用勺子舀出成糊状就是熟了的。
这种做法是有点麻烦。但打成浆后煮可以不糊锅。

薏仁又称薏米，薏米仁，麦仁是麦仁

当然不是.薏苡仁和小麦都是禾本科植物.但小麦未去皮者尤如稻谷.薏苡未去壳时则带有坚硬的外壳.且小麦仁呈梭形。薏苡仁则呈水滴形。

薏仁，是一种粮食，属于粗粮，对人身体很有好处，在大超市里通常都有卖的

薏仁是一种粗粮，可以去湿消肿，还可以美白，我就知道这些了

是在桂枝茯苓丸的组方里加入薏苡仁，增强桂枝茯苓丸的除湿能力。而桂枝茯苓丸的组方和作用你上网搜搜就有了。

当然不是的，薏仁可以减肥美容的，麦仁估计只能吃吧

不是。薏仁是薏米